Tahua tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai mō te wiki i runga i nga ra

Ko te whanau o te tamaiti - he mea he oaoa nui mo tetahi utuafare. Ko te marama tuatahi o te kongakonga moe te rota me kai. Ko muri, riro kaha, me ia ki te noho ratou. Baby atu te wā e ara, me te mātātoa kai. Hei kukume kia tangohia rawa tino, no te mea pānga ki te hauora o te uri, me te mahi o tona pūnaha kūnatu. Na roto i te ono marama he maheni ki te reka o te huawhenua, me te hua puree kua te tamaiti. Ka taea e koe te timata ki te whakawhānui i te tahua, tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai.

wharekai Kāinga

He maha mama i te "maimoa" aitua kupu. I muri te kai tātai uma ranei waiu he haumaru, me te ngāwari. Engari tīmata pato i roto i te kai huawhenua, hua, kai - ko te mahi uaua atu. Ko te tikanga matua - ko te viivii ore, me te hou o te hua. Kaua rawa e waiho to koutou pēpi anake ki te whitu-marama kai. A pee i te haumarutanga i te wa o te kai, kia te au paitini o kai pai paräoa.

Tahua tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai he tino kanorau. he rota o huawhenua, me te hua e kitea i roto i te kai. E āwhina ana tēnei ki te karo i kōroke me colic. Cook kai ano ranei ki te hoko kai rite i roto i te oko - to koutou whiriwhiri. tamata wā katoa e e haere ana ki te hoatu i te tamaiti, tirohia te puree rā paunga. Na ka ka whangaia te tamaiti, me te hari.

whakaritea

Whakamātauria ki te whangai i te tamaiti tino i te haora. he mea pai ke mo tona tinana, a ka taea ki te whakamahere i tō ra, kahore he huti toku whaea. pēpē 7-marama-tawhito, ka hanga he tahua record i runga i kai tāwhaiwhai mo te wiki. Āpiti tenei wahi o te pepa i roto i te wahi nui, kia kore koe e whiwhi puputu'u ka me aha ki te tunu. ka kia paerewa kongakonga Parakuihi - he ranunga, me te tina te mutunga, e ka tango i te wahi tonu i mua i te taotoraa.

• Rātū: 10:00 - 150 go o oatmeal, te terise penupenu. Hoki tina tuku pēpi hupa ki hupa heihei, 30 go o kai whenua, applesauce. Paramanawa - tīhi pahī, rai pāreti, broccoli puree.
• Rātū i tina, pāreti raihi pou, he torutoru huawhenua. I 14:00 tina tënei o hupa, penupenu rīwai, tīhi me te aporo. Ka taea e te tamaiti paramanawa rerekē ngā pihikete, pāreti lactic.
• Wenerei taea timata ki te pāreti witi, paukena puree. kongakonga o te kai hupa, pea waihuka, he wahi o te tīhi hoki tina whakahere. ka haere mai tina mātotoru o te mīti puree me te hua i roto i te pepa.
• Rāhoroi: parakuihi, ki te whakaako ki te pāreti, miraka-free Buckwheat me kāreti me te tomato puree tonu. kai mātotoru arā, o hupa huawhenua, arero, mongamonga i roto i te Pūhanumi me pōhā, rite te tamaiti. I tina whakahere puree hua ki te tīhi kirīmi.
• Rāmere: Buckwheat, panana puree. Tina o mītipōro me rīwai. Puree tetahi hua, he kai iti, kohuatia ki zucchini. I roto i te tīhi ahiahi me te hua toene.
• Rāhoroi: tahua Weekend taea ngā o te rihi tino o te tamaiti. Whakarite i te reira i te tino hararei.
• Rātapu: i te tina - pāreti, hua me pihikete. Tina hupa kai, pito hua huawhenua, me te. I tina tīhi pahī tonu ki te hua.

Ko te tahua taratara mo te tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai tenei. Ka taea e koe te rerekē te kai i to koutou haratau. Ko mahara, kua ki te kia whärite kai. A faaitoito i to koutou kōhungahunga ki te kai tika i te pouraka. Na ka mahi tona tinana, kahore arumanga.

Pāreti - to tatou kaha

Hoki te whanaketanga tika, ko te pauna i roto i te kai ki te koati tino hiahia ki te kai pāreti. Hoki te tamaiti ki te hohoro te kai ua i te pounamu, e kore e e mangere me te whangai ia ia ki te koko. Whakahere kongakonga ki tamata i te totokore hou, tīmata ki kotahi tīpune. I roto i mau i te tauhohenga o te tinana, puta noa i te ra. Ki te puta katoa rite mua te ra i muri ake i te horopeta ki toru punetēpu. A pera āta tāpiri, tae noa tae koe i te karamu kotahi rau me te rima tekau. Tāpiri i te tahua o te tamaiti i runga i horihori kai atu hua. Huaora he tinana faufaa i tenei tau.

kanorau

Ko te tino whai hua, me te kai, me te ngāwari ki te taka i taua mea oatmeal. Āta reassemble tetea ana, ringihia i roto i te wai kohua, me te korohū mō te wha tekau meneti i runga i te wera iti. Ka taea e koe te tāpiri i te tahi mau huawhenua, me te tīmata kai.

e hua ana rai pāreti te ki nga microelements tika katoa. Kia tino ki te tuku i tō tamaiti oaoa i tenei whāki reka. Kohuatia te reira mo te wa roa, e rima tekau meneti, me te wa ki te hinu oriwa i mua i te taviniraa.

Tāpiri i te kai o te Buckwheat. Ki te kore te mea rawa te pai-whangai te tamaiti, wā koe e taea e hema tona pāreti ki hua tāmi ranei. Kia mau ki tika i te tamaiti kai 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai. Ia ra, whangaia ia kai, tīhi. Nga wheua me niho o te tamaiti hohoro te tiki kaha, he noa nakunaku.

tākuta atamai

Dr. Komarovsky mohiotia nga whaea i roto i to tatou whenua. mohio tenei tangata rawa mohio nga whakautu ki ngā pātai katoa e pā ana ki te tamariki. Ngā aro utu ia ki te tahua pēpi 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai. e kore te mea e tika ana E ai ki a ia, kia hohoro ki te whakataki o ngā hua hou. Ki te ono marama, taunaki ia ki etahi i nga hua kai miraka, te tīhi. Ko te tuawhitu o te ora o te tamaiti marama he pai mō te tomo pata. Ko te āhuatanga whai hua matua he Buckwheat, raihi, tetea ana witi. Mai i semolina tohutohu ia ki te paopao ki, no te mea te reira i te ihirangi pumuawiti nui, e taea meinga mate pāwera.

rite tenei tahua tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai mō te Komarovsky titiro:

1. 06:00 - ranunga waiu.
2. 10:00 - 150 ml miraka pē, tīhi 40 g.
3. 14:00 - taunga tātai.
4. 18:00 - ranunga.
5. 22:00 - 200 ml pāreti.

e Komorowski te tirohanga e ki te wiwi whakamōhio huawhenua, hua, e kore te mea e tika ana kai. e kore te tamaiti Body tikanga mō ngā. Na reira, ko te tuakana ko reira, te kaha tona wātea i te mate, puta huawhenua i roto i te tahua i te kongakonga anake o waru marama.

mate pāwera

Tamariki ki runga ki tau e toru, he mea maha i te tauhohenga pāwera ki te kai. Mother kia pupuri i te rātaka o ngā kitenga, me te tuhituhi i roto i reira katoa e whakamahi ana i te tamaiti. Na e taea ngāwari koe te tātai rā te. Ko te ture matua - e kore e tomo ki roto ki te kai o ngā hua hou e rua i roto i te ra kotahi.

Tahua tamaiti 7-marama-tawhito i runga i kai tāwhaiwhai ki te mate pāwera, kaua te tangihanga,:

• miraka clover, pai raihi me te witi;
• paukena, rīwai, zucchini, kāpeti;
• korukoru, nutria, koni, kūao;
• aporo, panana.

Ētahi tamariki i matakitaki Buckwheat, kai tīpakohia takitahi. I roto i te nuinga o te wā, he mate pāwera i roto i ngā tamariki taitamariki mai i kai o ngā hua miraka, te hēki, hua, sweets pumuawiti. Ki te kite koe i te hikaka, te pupū ake kongakonga i runga i te tinana, he reira pai ki te kōrero i te tākuta tamariki tonu. ka titiro ia te manawanui, me te hoatu i te kupu tohutohu iti.

superactivity

E whitu nga marama - he tau fun. tamata Kid ki ngokingoki, tu ake, e pupuri i runga i ki te tautoko. Ki te mau minuti atoa riro ia kaha, me te riro pākiki. Ki te tae noa nei e kore e ora te tamaiti i runga i te maimoatanga, kia mohio ki te tīmata i te reira ki te ū. ka kia uaua anō i, engari he mea e tika ana mo te whanaketanga tika o te tamaiti. Me moe ia i te iti rawa e rua he ra mo te rua haora. hoatu tamariki o tenei ao moe o te roa te po, e pā ana ki tekau ma tahi. Kai ko te tino nui ano hoki pēpi 7-marama-tawhito mo te haora. Kua puta ke tino tōna tahua - he ranunga o rua te kai whakakapi i huawhenua, hua, pata. Na kia tamata koe ki te kai i te wa ano.

hoki haora

Whakarite kai tōtika tika te tamaiti - e kore te mahi ngāwari. Ka taea e koe te whangai i tō pēpi rīwai penupenu me pata rite anake i te taonga. Na ka whakatika raruraru. Whakatūwhera te taupoki, me te hoatu i te kongakonga i roto i te parahiraa teitei - ohie. Otiia ki te mea kua faaineine i te whaea ona ake, e hiahia ana koe ki te tātai i te wā. puritia parakuihi wawe te i te ono haora. Na roto i te 10:00, ka taea e koe kōnae i te pāreti ki te hua, tina whakaritea i 14:00. pea he hupa ki te kai, huawhenua me ngā pihikete tenei. Te kai i muri, e ka whakakapi i te ranunga, i 18:00. Pai ki te mea ka waiho hei tīhi, me te hua. Otiia i mua i te haere ki te moe pōrewarewa ana ringa te pounamu ki te ranunga.

Maimoa o te tamaiti - he taahiraa faufaa roa i roto i toku ora. Kaua e rere ki te hoatu i te reira i te tamata katoa, ia ano i te wa ki te mahi i te reira. Tīmata ki te maitai, kai hou. whakarongo tonu ki, ahakoa ko miro i te whakatuwheratanga o oko o tamaiti kai. Vegetables me hua whiriwhiri kāinga, ara, ki te kahore e ratou ataahua tino, engari e kore e roto i matū kino. A faaitoito i to koutou pēpē i te koko tuatahi ki te kai hauora, me te reka!