Tiaki kiri kanohi i roto i te hotoke

E rave rahi o tatou i roto i te wa hukapapa o te tau e fehangahangai ki taua raruraru rite tihorenga, ritenga me te ahua o te wahi whero i runga i te kiri. Otiia i roto i tenei take kia tuhia te reira e maha e pāngia ari rite i ngā āhuatanga huarere e kore rite te tiaki kiri he i roto i te hotoke.

I tua atu, i te moni e kua whakamahia i roto i te raumati, e kore e taea e tonu rite whai hua i roto i te hotoke. No te mea i roto i nga marama mahana, kia arahina e te tiaki ara iahiko "purenga - makuku - tiaki" kiri. Ko toharite tiaki kiri i roto i te hotoke titau te huringa "hydration" ki "kai".

I te kiri, me te hauora i roto i te whānui, paa kino haumākū iti me waho, me te whare. Na hihi o te ra, e kua kitea e te hukarere, maha rite tinihanga, pera i roto i te raumati.

Kia mahara ki e i roto i te marama o te hōtoke rerekē momo kiri. tikanga o tēnei e i roto i te tiaki noa kiri kanohi tahuri te ki te te tiaki i maroke. riro hinuhinu kiri noa kounga, me te riro maroke rawa tairongo. reira i te mea e tika ana ki te huri i te kaupapa o te tiaki kiri.

Ki te taea e ki te akakoromaki ki nga tikanga kino e te hunga angamaheni mo te wa makariri te kiri, ko te, i reira e etahi raruraru. Tuatahi, i reira he desquamation, i te mea te raruraru tino noa. Tuarua, ka nui haere tauira iaia i runga i te mata.

Mea pinepine puta me te rosacea, e he kahore atu atu i kuperoz (o rerekē te pakeke). Ia, ka rite ki te tikanga, "Puanga" he hotoke. rapu taua āhuatanga aro tonu, me te arotake o te mau parau tumu katoa o te tiaki kiri. E kore hira a ka tauturu i te tohunga.

Ki te tiaki kiri i roto i te hotoke i oti, me te tika, me te whai koe i te torutoru ture pai-whakapumautia. A ka taea e koe te whakatau i te puna ki te kiri e kore e "ahua mangu" me kore ruha, a hou, me te kanapa.

Ki te mahi i tenei, te whakamahi i te ture tino māmā - ki te hurihia te tono o te matūkai me te marama aihikirīmi. I roto i te ahiahi, te tono i te kirīmi moisturizing, me i te ata - tōtika. Hoki, ki te karo i te tūpono o te kino ki te kiri i roto i te huka, e hiahia ana koe i te aihikirīmi katoa e roto i makuku, te tono kore i muri atu i te kotahi haora i mua i te haere ki waho.

tiaki kiri kanohi i roto i te hotoke titau purenga tika reira. Ki te mahi i tenei, tangohia ake taputapu, atu faaore whakaritea ki te hunga e whakamahia ana i roto i te raumati. kia heke horoi rā ki te rua ngā wā i te wiki. He tīpako rite ki te momo kiri waiu Paku me te toniki he pai ki te whakamahi i te marama i runga i te tahi atu ra katoa.

I tua atu, he mea tika e kore e ki te wareware e pā ana ki te kanohi moisturizing rerekē, kiri hiahiatia nui e ngaro te hotoke he rota o te makuku. Ka taea te hokona taua kopare i tetahi toa Paku motuhake faaineine ia outou ranei. Aua'e, i reira e he momo nui o tohutao rongonui, e taea te tango i painga o nga wahine.

Kiri tiaki i roto i te hotoke e kore e taea e hoki e oti i waho te aihikirīmi e tika ana e tiaki te kiri i te hau, me te haupapa. Kei te nuinga o kitea ratou e te kakano pūrerehu, a ka i roto i ratou i te nui tiketike o lipids me huaora. Ahakoa enei aihikirīmi tino pai a taea te whakakapi i te tikanga mō te kiri tairongo maroke ranei e atawhai mātātoa te kiri, me te hanga i roto i reira te ahua o te kiriata paruru.

Me kï reira e i roto i te marama o te hōtoke, rawa me te kiri makuku, e kore waho anake engari ä ano. Ko Ko te aha e hiahia ana koe ki te inu atu o ngā fluids (wai, tea matomato, compote hua, wai). Kaua e wareware e pā ana ki te huaora (rawa A ko E), e tautoko te titiro hauora, me te ārai i hoholo taimi halá,. kitea te rota o ratou i roto i te paraoa, he paraoa, hua waiu, nati, me o te akoranga, hua.