Waewae heihei braised: tohutao

waewae heihei braised - ko te rihi nui e he e tika ana mō te hararei e rua, me te mo te tepu rā tenei. Na whakaaroa nga ara rerekē o te whakarite taua kai.

Cooking waewae ki huawhenua, me te waina

Ko te tino māmā tenei kōwhiringa. Ki te tona tunu kai hapai i ia. No te kai, e hiahia ana matou nga hua mua, e te hunga i roto i nga pouaka.

No te faaineine i tenei rihi e hiahia ana koe:

• e rua pepa pere waenganui;
• Waru waewae heihei;
• e toru tōmato (rahi nui);
• kotahi riki;
• he hawhe karaihe o waina (o koutou whiriwhiri);
• kotahi tīpune o pani tōmato;
• kakara.

Ko te tukanga o te tunu kai i te kāinga i muri.

I te tīmatanga, te faaineine i te kai katoa. waewae heihei i roto i te parai parai paraharaha i runga i ngā taha e rua tae noa ki parauri, hoatu i runga i te paraharaha. Ka tango i tenei tukanga āhua tokorua ki te toru meneti. Na ka tōmato me pepa tapahia ki poraka, tapatapahia rawatia riki. I muri i Kuhua te huawhenua i roto i te paraharaha i reira rite waewae heihei. Broil hoki e pā ana ki e rima meneti. Tāpiri i te whakapiri huawhenua tōmato, ringihia i te waina. Kawea ki te whewhe. Na ka tāpiri he tote, hoatu te huka ki tou iho. Na ka ringihia te hinu, tuu i te waewae heihei, tāpiri mea kakara, me te pororaru. Katia te paraharaha ki te taupoki, korohū hoki e pā ana ki toru tekau meneti. Na ka tahuri atu, kia silica reira hoki e pā ana ki e rua tekau meneti.

Cooking i waewae heihei kāinga braised i roto i te kirīmi

he pai hoki te hunga e hiahia ana ki te pai o ratou hunga aroha tenei rihi. tahuri kakara, me te reka rihi. waewae heihei Braised - tina ko te kōwhiringa nui. Mahi atu te rihi ki te huamata me te rihi taha (o to koutou whiriwhiri). Cook tenei rihi ka waiho tatou i roto i te parai.

Hei te tunu waewae heihei hiahia braised:

• riki (tetahi atu);
• E rua rau ml o te wai, me te nui ano o te kirīmi kawa;
• e ono waewae heihei;
• kotahi kāroti;
• whakawiri pepa, te tote, mea kakara, me te heihei;
• te hinu huawhenua (e rua ranei e toru punetēpu).

He taahiraa i te tukanga taahiraa o tunu waewae heihei i roto i te kirīmi:

1. Tuatahi, horoi o koutou waewae. I muri maroke ratou.
2. I roto i te parai, te mahana i te hinu huawhenua. Hei unga i te waewae.
3. Na ka hipokina te paraharaha ki te taupoki. Broil rima meneti i runga i te wera reo. Ko te tukanga wā tahuri te kakau.
4. Kāroti Horoia raro rere te wai, kiri. Na ka miria i runga i te grater pokepoke, i te toharite taua ranei.
5. Na ka horoi i te riki, tapahi reira kikokore hawhe-mowhiti poraka ranei.
6. Kuhua te huawhenua i roto i te paraharaha. Hipokina. waewae heihei korohū ki huawhenua e pā ana ki tekau ma rima meneti.
7. Na te uru ki te tote me te pepa kirīmi. Na ka tāpiri koutou otaota kakara tino.
8. I muri unga i te kirīmi kawa ki kakara i roto i te paraharaha. Na ka uru ata. waewae heihei korohū i roto i te kirīmi tae noa ngawari. e tenei tukanga i rima ki te rima meneti i toharite. I mua i te tuku i te rihi ki te tepu, tauhiuhia ki te otaota hou. Hei hoatu i te hā anō kai reka, runga ki tīhi kuoro.

Cooking i roto i multivarka

waewae heihei braised i roto i multivarka - te reira he rerekē nui ki te kai ko Rotongaio. I roto i te tukanga o te tunu kai tiakina ana nga matūkai katoa i roto i te heihei. He pai rihi mo te tina tonu.

pai haere rihi Hot ki tetahi rihi taha. Ka taea e koe, hei tauira, whangaia te reira ki te raihi penupenu ranei rīwai.

Hoki te faaineineraa e hiahiatia ana:

• e rua kāreti, aniana;
• wha waewae heihei;
• Kotahi tekau ki te rua tekau karamu o herewi;
• 50 ml o te wai;
• wha punetēpu o te kīnaki tōmato.

He taahiraa i te tukanga taahiraa o te tunu multivarka:

1. Horoia nga waewae heihei i raro i te wai rere. Na wa ki te tote me te pepa ki a ratou.
2. Na, takoto nga waewae heihei i roto i te multivarku.
3. Horoi huawhenua. kāreti pae kupenga, tapatapahia rawatia te riki me te herewi. Na ka tāpiri i te huawhenua ki te waewae heihei.
4. Na ka ringihia ki te kapu Multivarki kīnaki me te wai tōmato.
5. Na ka tahuri i runga i te pūrere, tīpako i te "Meat" aratau, te wa tunu kai - te haora. Ahakoa tatao waewae heihei, kohuatia te raihi. Katahi ka whakapaipai ki te rihi kai greens. Na e taea te mahi i te reira.

waewae heihei ki rīwai

tunua ana tēnei rihi te noa, huri i te reira i roto i monamona.

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe:

• kotahi kāroti (rahi reo);
• 500 karamu o waewae heihei;
• e rua topuku;
• kotahi rīwai nui-rahi;
• mea kakara (ki tou iho).

Taahiraa i te taahiraa faaineineraa o te rihi reka, me te kakara ki te heihei, me te rīwai:

1. Heihei, horoi, maroke pat.
2. Na ka kōrori i roto i te paraharaha tae noa ki parauri koura.
3. Na ka hoatu i roto i te tiu potato nui, tapaono, whakakiia ana e ia ki te wai.
4. I muri tāpiri i te heihei, tauhiuhia ki kakara.
5. Korohū i runga i te rihi te wera iti e pā ana ki e wha tekau meneti kia maoa. Ko te katoa, waewae heihei tatao, ki te rīwai rite. Ka taea e koe te tuku ia ratou ki te tepu. Bon appetit!

Hei whakamutunga, he iti

Na e matau ana koutou e founga ki te tunu waewae heihei braised. Ka rite ki a koutou e taea te kite, i reira e e wātea ana te maha o ngā kōwhiringa mō ngā hua katoa whakamahia. Tīpakohia te tohutaka e rite koe. Ngā manaakitanga i roto i te tunu kai!