Waihuka rōpere Cooking

Summer, mahana ra ngawari me, o te akoranga, he rota o reka, hua reka. Na te kuini i roto i te tini o te hua, e kore feaa, ko te rōpere i ahuareka ai. Ko te rangatira i tino o purini, i matenui ai miriona o iwi ki tona reka reka, āhua rerekē me ngā āhuatanga whai hua tenei.

No hua tāwāhi e kore e taea te whakarite ki a ia. Strawberry - he pātaka o huaora me ngā ōpapa mo to tatou tinana. Kati i te ra ki te kai 100 karamu o ona hua ki te pehea o te beriberi. I roto i tona penupenu reka kei huaora B, e tika ana hoki te pūnaha io pokapū me te pūnaha endocrine ki te mahi tika.

Hoki tākuta take pai whakahau hua mō te iwi e mate ana i disorders io me te whārua. he taonga i roto i hoki te reira i huaora PP ko E, e ārai te putanga o arthrosis, i te pānga painga i runga i nga hononga, ārai anemia me haehae. Ki te matūkai puta ngā matou ki waho, a inaianei tamata ki te hanga i te waihuka rangi ki rōpere.

rapu tatou kirīmi ngako-iti (200 ml), rōpere hou (600 g), te huka, vanillin me te parani (30 g).

whakaturia Mō 6 mongamonga o hua te peka mō te whakapaipai. Ko te toe hua pai horoia, tapahia ia ki 8 poro, moe ranei paura huka, vanilla, me te riringi parani (taea te whakakapi i te rama liqueur ranei). Waiho hoki ki te hawhe haora waiwai.

Na kia mongamonga te papatipu hua Pūhanumi. I roto i te ipu motuhake tae noa whiu ōritetanga fluffy te kirīmi me te ata uru ratou ki te kiko puree. waihuka Strawberry waiho ahau mo te haora i roto i te pouaka tio. I mua i te taviniraa, whakapaipai ki rau miniti me rōpere. Ka hoatu tenei ataahua, te marama, hauangi kai reka te aftertaste e warewarehia. I tua atu, te reira kai, hou, me te iti-pūngoi.

waihuka rōpere reka: tunu ki te tua o te rua o manno meneti pata

Kai: rōpere (300g) semolina (50 g), vanillin, huka me te waiu (200 ml).

Kohuatia te waiu i roto i te awa angiangi, te whakaoho tonu, tāpiri i te semolina. Whakaititia te wera me te tunu tae noa kahore e pupuhi tino te parei. I roto i te pāreti oti tāpiri huka. Ahakoa mātao semolina, kia te puree kākano.

Hoki tenei rihi e taea e koe te tango i te hua tio. I roto i te Pūhanumi tapatapahia te rōpere ki puree te kāwanatanga, i konatunatua ki te vanilla. tahi, ka whiua kotahi ano te kai katoa tae noa ki meringue whakawhānui i roto i kremanki me unga 3 haora ki te whakamatao. Tenei te he waihuka reka whiwhi i rōpere! Ka taea e koe te faaohipa i te reira ki te kirīmi whiu.

rēmana ngawari gelatin kai reka

Ko te hanganga o te hua: paura huka, gelatin (15 g), te wai rēmana me te rōpere whakatotoka. Recipes aroaro i runga, e tata ōrite ki te rerekētanga anake - kai tahora. Hua tango a tawhio noa 500 Ki te kei te tunu koe i te rihi i runga i te tokomaha nui o te iwi, whakanui i te hanganga o nga hua.

hua mea rewa tahuri ki te puree te whakamahi i te Pūhanumi. I roto i te reira, tāpiri rēmana wai, te huka me te gelatin tetere. A tuu i te taimaha i runga i te ahi puhoi, me te whakamahana ake he moka, ko tino rewa te gelatin - e kore e kohuatia, te kore e pahuatia te reira.

kia whakamatao i te ranunga me te ka ano ki runga ki te whakaranu tere beat kaha, kia e kua nui haere te reira i roto i te rōrahi. Te neke silicone pokepokea ai i rōpere waihuka ka hoatu ki runga ki o haora i te rua, i roto i te pouaka tio. Tenei kai reka Ko te reka reka, me te kawa o te hue ki te tīwhiri o rēmana - he whāki mō gourmets.