Kai me te inu, Hupa
Witi hupa: tunu tohutao me ngā āhuatanga
He aha te mea te tunu hupa mō te tina? ui tenei pātai ia i nga ra katoa i nga wahine. hiahia ana ia i reka, me te whai hua i te wa ano i te rihi. I roto i tenei take i te kōwhiringa pai, i roto i te whakaaro o ngaio mātanga, ko te hupa witi. Recipes tona faaineineraa i momo. Na reira, he faingamālie ia ki te whiriwhiri i te kōwhiringa tino tika.
Tere a reka
I roto i te ora i reira he āhuatanga e kore te wahi wa nui mō te tina. I roto i tenei take, ka hiahia koe i te rihi hohoro ka e whakaoti te raruraru. Ka taea e koe te tunu i tētahi hupa witi nui tino māmā, engari taketake. ētahi wā e karangatia e Recipes o te mahere "hohoro i roto i." Ki te whakarite e whai koutou:
ia rita o te hupa 3 rīwai, 2 herewi, chive, 30-40 karamu o te paraoa, kāreti, he karaihe o te waiu (kirīmi ranei), te tote, riki 2, 40-50 karamu o te hinu huawhenua, 5 punetēpu o te pī matomato, me te kānga me te he pepa iti pango.
hangarau tunu hupa:
- Tuatahi, e hiahia ana koe ki te mahi i ngā huawhenua. tapahia horoia a tihorea aniana ki poraka iti. meatia ana te taua i te te kāroti. mowhiti herewi tapatapahi, me te karika - tika Mince.
- kua ringihia hinu huawhenua ki te kohua, me te āta kawe i te reira ki te whewhe.
- Tāpiri taua riki herewi, ki etahi tote whakarei i te hā, me te parai 5 meneti i runga i te wera reo.
- Hinga moe ki te kāreti, ka haere tonu te tunu o te kai mo tetahi 5-6 meneti.
- E tomo karika me te pepa. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tatari 1 meneti.
- Tauhiuhia te paraoa katoa me te pai uru. I roto i tenei hanganga, me parai nga hua noa ma rima meneti.
- I tenei wa, ka taea e koe tipitipi ka tapahia nga rīwai ki poraka.
- Ringihia te huawhenua hupa. Ki te kore, ka taea e koe te whakamahi i te waiu noa.
- I muri tona kohua rīwai ki te hinga moe. Tunu hoki e pā ana ki te 15 meneti.
10. 3 meneti i mua i te mutunga o te tukanga ki te whakauru kānga me pī. A ka taea e waiho ratou hou, whakatio, kēne rānei.
Huri i te reira i roto i witi hupa tino māmā, heoi tino reka. Recipes ki tenei huinga o ngā hua e tano noa no te kaihuawhenua. Na te tahi atu iwi e taea tika meneti i muri mai, te tiki nui pai.
Hupa ki harore
I roto i te ngahuru, i te mea e te wa mushroom, katoa hiahia te ngahere ki te ake ana mea homai. kua roa hoki te tangata o to matou whenua i te reira i roto i te peu. Na katoa o nga tau e waiho reira taea ki te pai koe i te whānuitanga o ngā rihi. Hei tauira, he mea e tika ana ki te tamata ki te tunu i te hupa ki te harore witi. Recipes e whakamahi hua ngahere, whakaohokia tonu anaanatae. I roto i tenei take, ka hiahia koe te huinga e whai ake nei o ngā hua taketake:
2 rīwai nui, 200 karamu o harore (ranei atu harore), te tote, 2 tātā me 200 karamu o te witi hou tio, riki, te pepa, kāreti, kareparāoa hawhe, me te punetēpu tōmato whakapiri matotoru.
Ko te tino ngā te tikanga o te faaineineraa o te hupa:
- Kohuatia witi i runga i te tātā, a ka ata wehe i te purapura ki te maripi.
- Kāreti me rīwai kiri, ka tapahia ki takai nui.
- wehenga Cabbage ki florets.
- Hu'ahu'a aniana tapaono, a ka parai e te hinu.
- Tāpiri ki te paraharaha horoia, ata horoia, ka tapahia ki poro harore kikokore.
- I roto i te paraharaha ki te ringihia te wai. I muri kohua, hoatu ana e ia i roto i te witi, kāreti me rīwai.
- Kia whano nga huawhenua, tāpiri i te aniana parai ki harore me te kāpeti.
- I te pae hopea, hoatu te rimurapa me te taupoki kakara.
kia rite hupa he māhī iti. Na reira, kia hipokina ai, ka waiho mō te 10 meneti.
Hupa ki mītipōro
Meat e taea ki te pahua e kore te rihi tuatahi. Ka taea e kite koe i tenei, ki te tāpiri koe i te mītipōro ki te hupa ki te tetea ana witi. Ko te tino ngāwari te tohutaka me te e kore e rapua e te tuari tetahi pūkenga tunu motuhake. Tuatahi e hiahia ana koe ki te faaineine i te kai e tika ana katoa:
15 karamu o tetea ana witi, me te taua maha o te pata, e rua topuku 70 karamu o te mīti, te tote, hua manu, rau Loumaile, kāreti me te pāhiri 3 peka.
hangarau tunu kai:
- Ko te kāroti tapatapahi riki te pure, me te parauri i roto i te hinu.
- I roto i te kōhua, kohuatia te wai, me te ka tāpiri ki reira nga tetea horoia, ka tunu tae noa tata maoa.
- Hoatu te paraharaha tunua huawhenua. Na wa ki te tote, ka whiua ki roto ki te paraharaha he rau kokoru.
- I tenei wa, kia tahi te kai me te riki kia mongamonga i roto i te mīhini kai.
- E tomo te hua manu, a ka whakaoho te papatipu hua o matapo mītipōro iti tau.
- Podvarit ratou he meneti torutoru i roto i te wai kohua.
I mua i te taviniraa mītipōro, tuatahi i tatou ki te hoatu i roto i te peihana, a ka riringi i te hupa hoki a nui tauhiuhia otaota hou katoa tapatapahi.
hupa kirīmi i ahuareka ai
Me rite Fans ranunga mātotoru witi hupa. Te tunu, i te mea te reira rite, ngā te tūemi e whai ake nei:
400 karamu o whakatio, kēne rānei witi pēke 1, 2 rīwai, 0.5 rita o te wai huawhenua ranei hupa, te tote, kāreti, tīpune curry, 35 karamu o te hinu huawhenua me otaota.
Methods o te faaineineraa o rīhi:
- Me horoi Kāreti me rīwai, horoia a ka tapahia ki iti poraka, takai poro o āhua noho ranei.
- kai Mateuteu ki te takoto ki raro, i roto i te paraharaha ki te hinu wera, me te iti kōrori ratou ki waho tatari mo te pouri, o te mata. Ko nui anaanaraa me ngawari tenei tikanga iku ka meinga te reka o te oti hupa.
- Ringihia huawhenua wai (ranei hupa) ka kawe ki te taimaha whewhe. Ki te whakamahia te mahi te witi tio, na kia tāpiri i te reira i tenei wā.
- Tonu tunu noa e ngohengohe nui nga huawhenua. I roto i te take o te witi kēne kia whakahaerea 5-6 meneti i mua i te katinga.
- paräoa te ranunga i roto i te Pūhanumi, tae noa e kore e rite i te reira i te puree ōrite.
- Tāpiri te tote me te kohuatia ano te hupa, a ka tonu te tango i reira i te wera.
Ko te rihi Ko te nuinga o te pereti whakapaipai ki otaota hou. Fans taea pohrustet tāpiri etahi pihikete.
kirīmi ngawari
tino rite tokomaha te iwi te hupa witi. Ko te ahua rite ki te putanga o mua te tunu. Me tokomaha o te taua hua i roto i te ōwehenga e whai ake nei matou:
450 karamu corncobs 1 te riki, chive 3, kāreti, 700 ml o te waiu, he karaihe o te wai, 35 karamu o te hinu huawhenua, pākākano pepa, te tote, me etahi mea kakara (pepa, pepa).
I roto i te faaineineraa o tenei rihi he ona ake peculiarities:
- Ki te hatepea atu taringa nga purapura, ia ratou ratou takoto iho i runga i te tātā i roto i te paraharaha hohonu, me te riringi i te waiu.
- Ko te kaha ki te hoatu i runga i te ahi, kawea te tirotiro ki te whewhe, a ka whakaiti i te mura, ka tunu hoki 8 meneti.
- Takirihia tapahia te toe huawhenua. mongamonga Puka i roto i tenei take e kore e mea faufaa.
- I runga i te paraharaha parai ki te hinu wera ki te nuku i te reira ki parauri me te riki mō te toru meneti.
- Tāpiri i te toe huawhenua, te tote me te pepa, me te korohū, hipoki mo te 5 meneti.
- Tātā tiki i te waiu me te tūraki. E kore e hiahiatia ana e ratou.
- I roto i te kōhua ki te waiu kia tika huawhenua koromamao, ka tunu ratou i raro i te taupoki i runga i te wera iti mō te 20 meneti.
- I muri me whakamatao te ranunga, paräoa i roto i te Pūhanumi, a ka kawe ai ki te whewhe.
Ka taea te ringihia rite hupa ki peihana, maka ana ia o ratou ko te hunga i te torutoru purapura o te witi kohuatia.
iho Eastern
He tino aroha o tunu witi hupa ki te heihei i te Hainamana. Ko kaua uaua te tunu, kia kore e te mano kia ngāwari mō te tīmata. I tua atu, ka tango i te reira i te ngohi faahiahia rawa o ngā hua:
u 2 heihei, riki, te witi tātā 4, he tote, 30 ml o te hinu huawhenua, 4 henimita kanekane pakiaka, 50 ml o te ranu hoi, 2 hua, 15 karamu māngaro, tio ranu punetēpu (kōwhiringa) me te hawhe kurupae cilantro.
Ko te tukanga o te whakarite i te hupa:
- Tātā horoi, hoatu ratou ki te kōhua, tāpiri wai, me te tunu tae noa ngawari.
- Wehe kōrori uma hinu heihei. Waho, kia redden te kai paku. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tiki me te whakaturia peka mo te i ki te taha.
- I roto i te taua paraharaha ki te whakaki i nga riki mongamonga, te kāriki me te kanekane waruwaru. Products he tote iti, me te tuari, te whakaoho tonu.
- Ringihia te wai e toe ana i muri i te witi tunu. I muri kohua, tāpiri i te kai, me te o te ranu hoi.
- Nga purapura nekehia atu i te puku.
- Kia he rite rawa te kai, me te reira ki te kia tangohia, ka hoatu ki runga ki te paraharaha.
- I roto i te taua paraharaha ki te hūnuku i te witi, me riringi te ranu tio. He ano Maha ki kohuatia ano.
- Tāpiri ki reira nga toenga o māngaro ki te ranu hoi, a ka āta whakamōhio hua mua-he mea patu.
He rite te hupa. Na e hiahia ana anake koe ki te tirohia i te nui o te tote, me te he rite tonu hoki te kai.
kaimoana hupa
He huarahi reka hupa witi kirīmi ki te kōeke. Ko te tino māmā, me te wātea ki te tata katoa te tunu. Ko te mahi tuatahi, ko te ki te tango i tiaki o te whare i reira ko te hua e tika ana. Me koe:
me te hawhe rita o te kararehe heihei 1 riki, 500 milliliters o kirīmi, kāreti, 350 karamu o te kōeke tihorea, 1 pareparenga o te witi kēna, pata, me te ½ tīpune turmeric.
e faaineineraa hupa iti rawa te wa:
- Tuatahi, Me riki tapatapahi rawa, me te kāroti waruwaru ki te kōrori i roto i te paraharaha.
- Tāpiri witi ki tote, me te korohū hoki i te iti rawa 10 meneti.
- I roto i te paraharaha ki te riringi i te kararehe, me te ki te kawe i te reira ki te whewhe. I muri i tenei neke ki kāroti me te ranunga witi.
- Tāpiri turmeric, te tote, kirīmi me te tunu mo tetahi atu 10 meneti.
- whiua te kohua tae noa maheni. Hoki tenei Pūhanumi rumaki pai.
- Pumau hua ranunga roto i te tatari me te tāpiri ki reira kōeke. Cook kai tahi tetahi 10-15 meneti.
Tenei pai hupa reka mō te katoa waimarie nui ki te tamata i te reira.
Similar articles
Trending Now