He tunu maama mo te paraoa ki te miraka

He mihi ki nga whakatutukitanga hou o te tunu i te maha o nga whare wahine kua pahuatia e tera ano he mangere ki te tunu i tetahi mea reka mo o ratou whanaunga. Ko te mea ohie ake, ko te tikanga, ki te haere ki te toa me te hoko i tetahi rihi kua oti te hanga, engari kaore ano kia rite. I muri i nga mea katoa, he aha te mea i rite ki o ratou ake ringa, he reka ake te reka. Engari, ki te korero mo nga pancakes, e whakaaro ana ahau me maatau te wahine ki te tunu ia ratou. He pai rawa, no te mea he ngawari ki te mahi, me te tukanga tunu kaore e nui te wa. Engari he aha te ahua o te ahua e puta mai!

He maha nga huarahi hei tunu i nga pancakes. Mahalo ko te mea tino rongonui ko te faaineineraa i te hara ki te kefir. Koinei ta tatou e korero ai. Tuatahi, Ka korerotia e ahau ki a koe mo etahi tinihanga e hiahia ana koe ki te mohio ki te hanga i nga pancakes reka.

Ko te kefir, ko te pai ake, ko te pai ake. Ko te tikanga, mo te whakarite o te paraoa he pai ake te whakamahi i te miraka hou, engari he iti noa i roto i te pouaka whakamātao. Ahakoa he mea pakaru noa, he pai. I te ara, ko te momona o te miraka he mahi ano. Ie. Ko te nui ake o ona ngako, ko te pai ake. Kaore e taea te tiki mai i nga purapura moni mai i te hua iti-ngako. I mua i te whakarite i te paraoa pokepoke, kia mahana te kefir, engari kia tika te mahi, mai i tenei hua miraka ka taea te tere tere. He maha nga tangata e tuku ana i te wai kohua ki te kafir kia mahana hei whakatutuki i te pāmahana e hiahiatia ana. Kaore e tika ana ki te mahi i tenei, he nui ki te wera i te kefir.

I runga i te nui o te kefir kaore, ka whakawhiwhia ki te nui o te houra ka honoa. Ko te nui ake o te kawa, ko te nui ake me tango te houra. Ko tētahi atu whakapati iti: te ranu i te miraka pē me houra, te muri, i rite ki ta te i roto i te tunu i ētahi atu hua parāoa, e kore te mea e tika ana ki te tinei winika.

Me mohio koe ki te whakarite tika i te pokepoke paraoa mo nga kaitaua i runga i te kefir. Me tino matotoru, penei, hei tauira, kirimini kawa o te ihirangi ngako teitei. E marama ana ki te mea he wai, na, ka tunuhia e tatou he parakena, kaore i te pancakes.

Ka tunua nga paraoa reka ki te tua o te huka. E hia nga mea hei whakarahi, ka whakaoti takitahi nga tangata katoa. Ka kite noa ahau i tetahi mea, ehara i te reka anake te huka, engari ano hoki he hua te tae: ko te nui ake o te huka, ko te nui ake o te tunu me te parauri he pancakes.

Na, he tinihanga, he tuwhera, penei, he mea katoa. Na, whakaarohia etahi tohutao maoro engari reka.

tunu mawhene ki kefir N1

Kai: 2 kapu kefir, paraoa, 1 hua manu, te tote, te houra, te huka.

Te faaineineraa: tohatoha i te hua manu, tohaina te miraka miraka ki a ia, te tote me te huka ki te reka. Ka ringihia e tatou tetahi tīpune o te houra me te paraoa. Me nui te ringihia o te hinu ki te tiki paraoa pokepoke. Ka wera tatou i te parai paraoa me te hinu huawhenua, ka horahia te paraoa ki runga ki te koko ki te hanga pancakes huri noa.

Mena ka whakaaro koe ka tunuahia nga pancakes i te paraoa, ka tino pohehe koe. Ka taea hoki te hanga mai i te rīwai, te zucchini, te kāreti.

panekeke Recipe kefir N2

Kai: 0,5 kg o rīwai, 1 te riki, 2 hua, 4 tbsp. Kefir, 3 tbsp. Te paraoa, te tote.

Te faaineineraa: Peihia te rīwai me te pani ki runga i te peita pai. Tāpiri atu ki te riki tapatapahi, te kefir, te hua manu, te paraoa me te tote ki te pangia. Ka tohaina e tatou nga mea katoa kia pai ra ano he papatipu rite. Kohuatia te pancakes i roto i te hinu huawhenua kohua mo te wera reo.

tunu mawhene ki kefir n3

Kai: 500 kāreti, 3-4 punetēpu kefir, 1 hua manu, 2-3 punetēpu paraoa, te huka me te tote ki te reka.

Te faaineineraa: Kua horoia nga karoti me te panui i te papa pai. Tāpiri ki a ia he hua manu, he kefir, he paraoa, he tote me te huka. Ko nga mea katoa i konatunatua, kia mohio he nui te papatipu katoa (he pai i muri i te koko). Pepa pancakes ki te hinu huawhenua wera.

tunu mawhene ki kefir N4

Kai: 300 karamu o te zucchini, 0.5 kapu o te kefir,), 0.5 kapu o te paraoa, 1 hua manu, te huka me te tote ki te reka.

Te faaineineraa: Patua te hua manu i roto i te pereti. Te paraoa hei horoi me te kiri. Putahia i runga i te kaute pai. Tāpirihia te kefir, te hua, te huka, te tote me te paraoa ki te zucchini. Ka pai nga mea katoa. Me rite te paraoa pokepoke i te kirīmi kawa matotoru, ki te mea he matotoru, ka tika kia whakaitihia te iti o te kefir. Te tunu i tetahi paraihe paraihe me te iti o te hinu huawhenua.