Hupa heihei rite te aronui akoranga tuatahi

whakaaro Heihei hupa te waiata mâro-o te rihi tuatahi. Tona aroha e tamariki me ngā pakeke, no te mea kahore he reira reka tika, engari ano hoki kai, a te tino marama. I runga i te faaineineraa o te hupa heihei, ka kōrero tatou i roto i tenei tuhinga.

Ko te mana faaora o te hupa heihei mohiotia ki te nuinga o tatou. O te kapu rite korari o hupa wera taea e rua mahana i roto i te rangi maeke, me te ki te hoatu kaha me te pūngao i roto i te rewharewha, me te maremare.

e tango taua hupa heihei ia manawanui i muri i te pokanga. Ki te taonga hupa ki te huaora, kohuke me ētahi atu ngā matūkai (tāpiri i te huawhenua - rīwai, riki, te kāreti), ka kitea e ia e taea matatini patu huaketo kaha. Kua roa i kï reira e tauturu tenei kohuatia ki te hiki i popoke nasal ki maremare, me te haamamuraa te nui korokoro.

Ko te painga undoubted ko te meka e he tino ngāwari, me te tere ki te faaineine i hupa heihei me te he rota o tohutao rerekē. Ka taea te ngā reira ki tata katoa huawhenua, pata, me te momo o te rimurapa, a i roto i ia take tahuri atu pai te reka hupa. I mua i puta ki te whakahörapatanga o nga tohutao tino rongonui mō te hupa heihei, kia whakaaro he torutoru tohutohu mō te hanga i te reira.

Tuatahi, e te reka o te hupa heihei ko atu karaunatia, e taea te tāpiri o poraka bouillon te tokorua ki reira.

Tuarua, wheua heihei, uma, ngā waewae me te huha - huanga pai mō te hupa.

Tuatoru, hupa heihei, i roto i te tua ki te aniana, me te kāreti, te aroha me te pakiaka ma.

Na fourthly, te riki katoa, me te kāreti ki te hoatu i roto i te hupa tunu kai me te heihei.

Na, mau, te reira te wā ki te ite i te tohutaka tuatahi o te hupa heihei. Heihei hupa ki rimurapa - he aronui, na te tunu he maheni ki te katoa, a he rongonui mīharo.

kai:

• heihei - 500 karamu;
• Potatoes (rahi nui) - 3;
• kāreti me te riki - 2 nga wahi;
• rimurapa;
• pepa, te tote;
• hou (maroke) greens.

I te tīmatanga, e hiahia ana koe ki te tunu i te hupa heihei. Horoi i te heihei, me te tapahia te reira ki nga wahi iti, hipokina ki te wai matao, me te hoatu ki te kohuatia. I te wa ano hoatu te kai i roto i te paraharaha i runga i te riki e purea ana, me te kāreti, ko reira tika ki te whakarite i flavorful me mārama te hupa.

kia kawea mai te hupa ki te whewhe, na whakaiti i te wera ki iti, me te waiho i runga i te ngangau ki runga ki te hihiko tonu. Kia maoa te hupa te, e taea te nekehia atu, ka whakawete ki te heihei mongamonga noa iti huawhenua kohuatia.

Next, Me koe ki te whakarite i tētahi passirovku marama. Ki te mahi i tenei, riki tapatapahi rawa, me te kāroti, ka kōrori ratou huawhenua pata ranei tae noa ki parauri koura ranei.

Tāpiri tapaono rīwai i roto i te hupa heihei me te tunu mo te 3-5 meneti, ka taea e koe te tāpiri i me te passirovku. A, no te e hei i te rīwai ngā rite ki te hupa heihei me te kia tapiritia ai te rimurapa. Kohuatia ratou hiahia i te torutoru noa meneti, ka tāpiri tote me te pepa, me te tango i te paraharaha i te wera. Ko te rihi ngaohi hua ki greens, me te humarie kawe ki te tepu.

No reka iti ko te heihei hupa ki pīni. Kua whakahaere tenei rihi tuku iho ki te hopu i te rerehua, o tata whānau katoa, kia rite ki tona tunu Ko te tino māmā, ka maiohatia te hua e te katoa.

Ko te kupu, ko te kai:

• heihei (½) ranei heihei waewae;
• rīwai (rahi reo) - 3-4 mongamonga;
• aniana - 2 nga wahi;
• kāroti (nui) - 1 wae;
• Kēne pīni white - 1 oko;
• te hinu huawhenua;
• Loumaile;
• te tote, te pepa.

hiahiatia heihei te ki horoi me te wahi i roto i te kōhua ki te wai, me te whewhe. Na ka tango paraharaha i wera, tango i te kai, me te hupa heihei. Na ka tāpiri ki reira te tote, rau kokoru me te hoatu i runga i te ahi iti.

I taua wa, kia horoia, ka tapahia ki mongamonga reo-rahi rīwai, kāreti me te riki. Tukua rīwai i roto i te hupa, ka tunu hoki kaua e nui ake 15-20 meneti (i muri i kohua), me nga aniana, me te kāreti parai i roto i te paraharaha tae noa ki parauri koura. A, no te e maoa te rīwai, tāpiri i te reira ki te pīni kēne (o te akoranga, kahore tote), passaged aniana, kāreti me te kohuatia te hupa tika 10 meneti.

hupa heihei Ready ki pīni me greens taea te whakapaipai ki wera mahi.

Bon appetit!