Maroketanga - he kore o te wai i roto i te tinana

e kore e taea te hoohonutanga te reira i te faufaa o te wai ki te tinana tangata. whakawhirinaki tona ora i runga i te aroaro o te wai ki reira tukanga katoa. Maroketanga - he kaimahi o te wai i roto i to tatou tinana. Ka taea e arahi te reira ki nunu'a fakatupu 'auha, hoko take mō aorangia maha. Ano, maroketanga - he tukanga e ai iho tohu te takanga o tetahi mate. Na reira, e hiahia ana koe ki te mohio e pā ana ki te mea nui ki te matau me pehea ki te akakoromaki i tenei māuiuitanga maroketanga.

Take o te maroketanga

A, no te haere mai te reira ki te āhuatanga meinga maroketanga e auraa matua te take tino noa, me te kitea e taea puta mo te tangata ia. Maroketanga - he tukanga i ko te take matua - te kore o te rōpū wai i roto i te ra. Ētahi atu āhuatanga tino noa meinga maroketanga he korere kino, me te ruaki, me te sweating nui.

whakatahia katoa ra o to tatou tinana te fakanatula rerekē moni o te wai. tei ana tēnei tukanga i runga i te haumākū, te pāmahana o te wāhi e karapoti ana, te āhua o te hauora o te takitahi ngā, te taumata o te mahi tinana, me te tahi atu āhuatanga. kitea kairangahau e hiahiatia ana i te pakeke te mo te mahi noa i roto i te ra ki te kapi to koutou tinana ki 2.5 rita o te wai. I tua atu, ka taea e tenei ahua rerekē e rua i roto i te kotahi me te i roto i te tahi atu te aronga, i runga i te huinga o nga āhuatanga whakarārangitia i runga ake rānei.

Tohutanga o maroketanga i roto i ngā tamariki

Maroketanga - he huru e e taea ki te mea kahore he tamariki taitamariki. I roto i tenei take, kite ratou he āwangawanga kaha. I te wā wawe o ngā tohu mate e taea faaite mai i roto i te puka o te papatanga o nga ngutu, te mana'o o te maroke nui o te mangai, kanohi te kōrehurehu, me he ahua fiefia. pea te tohu whakatūpato o te maroketanga i roto i nga kohungahunga ngoikore, me te tere manawa, nui pini puhoi, he kiri he kikorangi iti, e ka riro te tino tairongo ki tetahi pa.

Tohutanga o maroketanga i roto i ngā pakeke

whakaaturia maroketanga Pākaha i roto i te pakeke te mārama ake atu i roto i ngā tamariki. I te wa ano i reira he he ngoikore whānui, me te matewai nui. Pea te ara i roto i te pāmahana te tinana, engari ko te kiri i roto i te take pera tonu hauhautanga ki te pa. Ano, te tohu o te maroketanga taea riro cramps uaua me te whakapairuaki.

Maroketanga: te maimoatanga o mate

I roto i te take o te maroketanga āhua nui ranei o te manawanui me te falemahaki. Ki te ruaki meinga e te maroketanga, kua whakaritea taka mahi (hei tauira, "Regidron" otinga), tūtohu ahau e kia te tākuta. kia mutu maroketanga āhua i te whakauru wai ki te manawanui waha. I roto i te maroketanga kino me te whakakīkī anō i te reira e pâmuhia.

Maroketanga o te tinana, e titau i haere mai no te mea o te mate tākihi mate huka therapy ranei te mate e whāriki ana, me te dewatering pai.

Ngā pakeke ki te mate ngawari kia inu nui o te wai, nga tamariki - i raro i whakahau a tākuta ki te tango i rongoā mō te whakakapinga inu i te mangai.