Minestrone hupa

tina Itāriana - te wa noho ratou i te tepu ki te hunga i aroha: utuafare me hoa. āta kai ratou, a tuku iho hanga maha ngā huringa o rīhi.

minestrone hupa - he rihi matarohia o te kai Italian, tetahi o te noa tino. Tümanako, kia waiho ai rawa matotoru, me te taonga. Kei te hanga te reira i huawhenua, ki nei te tahi mau taime rimurapa raihi ranei tāpiri.

Mō minestrone

A feruri ano te tuku iho hupa, ka reira me waiho he tetahi tunu mo tona faaineineraa? A e kore te e pono. Minestrone - wa hupa. Ko te tohutaka o tenei akoranga tuatahi he rota tei runga i te whakaaro o te tuari me te manakohanga o te tangata o nga rohe rerekē o Itari, na reira e rite maha tohutao mō te iwi maha e maoa ai.

Ehara i te mea e tika ana ki te ui ranei e taea ki te tāpiri ki tenei hupa etahi huawhenua, ki te hiahia koe - tāpiri, ko te mea o te reka. Itariana aroha ki te tāpiri tōmato hupa minestrone. O te akoranga, ka taea e ratou te tunu i te reira, kahore ratou. Katahi ka karangatia e ia te "ma". Ko te tikanga i roto i te faaineineraa o tenei hupa ko tetahi anake huru nui: kia waiho i te iti rawa tekau ingoa nga huawhenua.

Ka rite ki te tikanga, i roto i te tunu tuku iho, kei te tapahia te huawhenua , me te tunu kia maoa. Me i reira ka hawhe o ratou oneone i roto i te Pūhanumi, mashing, e te ka anō-tono tangata ki te hupa minestrone.

He aha te mea tino nui i roto i te faaineineraa o tenei rihi?

Ko te Itāriana i te torutoru ngaro rihi tunu matua.

Tuatahi - tenei hupa, te wae tino nui o te hupa. E tika ana kia whai taonga, matotoru, me te maia. Itariana te tikanga whakamahi huawhenua, iti hupa. Nuinga o ngā wā e tunua te reira i roto i pancetta ham ranei i runga i te whenua ki te tua o te waina , me te mea kakara.

kia Fry huawhenua āta me āta runga i te wera reo ki te hinu oriwa. Nuinga o ngā wā, tangohia nga Itāriana te riki, te kāriki, herewi, fennel me te kāroti. whakamahi hoki ratou i te kamokamo me zucchini. Anake āta taea te maoa huawhenua obzharivaya kakara hupa minestrone taonga.

Tuarua - Ko te wa tenei. No te faaineine i te Itariana rihi whakamahi anake aua huawhenua e taea i tēnei wā kia kitea i roto i te mākete rohe.

Minestrone tunu hupa

kai:

- rīwai - 1 wae.

- kāreti - 1 wae.

- rakau herewi,

- riki - 1 wae.

- pīni kēne - he tahatika reo-rahi,

- ringa he o te rimurapa,

- e rua poro o ham,

- pī whakatio - he hawhe kapu,

- te hinu oriwa - kotahi tūemi. l.,

- pāmehana - kotahi tūemi. l.,

- hupa rita.

Tohutohu mō te faaineineraa:

Tino minita tapatapahia rawatia te kāroti, riki, me te herewi. Zucchini kiri, hatepea atu nga pito, tapatapahia rawatia ki poraka iti.

tapahia Bacon ki takai kikokore. Iti kōrori i te reira. Tāpiri i te riki, te whakaoho tonu, tunu mō te wha meneti tae noa ki parauri koura. Next, tuu i te herewi, me te kāreti, te pororaru, tonu ki te tunu. Tetahi meneti e rima i muri mai, tāpiri i te pīni me zucchini. Oho me te tunu mo te wha meneti atu.

Ringihia i runga i te tōmato ki te wai kohua, ka āta tango i te kiri, tapahia ki 4 nga wahi, me te tango i nga purapura. Minita tapatapahia te kikokiko. Tāpiri i te reira ki te paraharaha ki te huawhenua, me te pēkana. ata koe e taea e ringihia te waina, ki te hiahiatia. Ata uru katoa, kawea ki te whewhe, korohū i te wera iti, kahore he taupoki mo e pā ana ki te 20 meneti.

Tapahia te rīwai ki poraka iti. Ko te paraharaha Ringihia 2 L o te wai. Hoatu ki runga ki te ahi, tāpiri tote, kawea ki te whewhe.

Toua rīwai me te rimurapa, ka tunu tae noa ngohengohe. kia tango i te reira e pā ana ki te 10 meneti Tei runga i te momo o te rimurapa whakamahi koe.

Ata i te ranunga huawhenua Whakawhiti paraharaha i roto i te paraharaha ki te rimurapa me te rīwai. Season ki te tote ki te pangia e. Oho ka waiho i runga i te wera iti.

Ringihia te kararehe, me te kawe mai ki te whewhe.

Tāpiri i te pī me te pīni, me tunu mo tetahi atu tekau meneti.

Hoki e rua ranei e toru meneti kia maoa ringihia i te hinu oriwa. Oho. Cover, tango i te wera.

Italian hupa minestrone rite. Ringihia reira ki peihana, me tauhiuhi ki te tīhi, tano ki te tīhi pāmehana kuoro. Mahi atu ki puzi-tōhi. Bon appetit!