Hauora, Rongoā
Ngaua ia tona ngutu: he aha ki te mahi i?
Tino maha iwi i roto i te piiraa ranei te fariiraa i te kai ngau tona ngutu. E kore tatauranga i runga i tenei take, he tokomaha kitenga arahi ki te mutunga e pā ana ki te āhuatanga e arahi ki ngautuara.
āhuatanga
1) Ko te tangata i roto i te kōrero kai ranei riro tino whakaaro, me te tino rumakina i roto i tona whakaaro ake.
2) Kia hanga ai hē ranei niho kēhua i roto i te tangata malocclusion.
3) whakahaere tukutahi ki mastication.
4) mastication tere rawa.
5) hē te niho tupu.
Mai i whakatika ake tenei te mutunga e whai ake nei: e kore te mea e tika ana ki te whakakotahi i te maha o ngā take, tautautefito ki he taimi ngaungau. Tenei e taea e arahi ki te whara. E ai ki etahi kitenga, tino maha ngaua wahine ngutu. e kore e mohiotia te reira te mea e hono ai. Kei te ki tonu Ahakoa Huinga ipurangi ki ngā kaupapa e pā ana ki te āhua o ngaua ia tona ngutu.
Aha ki te mahi i muri i ngau?
O te akoranga, i muri i ngaua te tangata i tana ngutu paparinga ranei, i runga i te pae o te motu ngau tonu. Me hanga e koe tino e ko te kaha iti rawa mamae i whara. A ki te mea i reira he pakaruhanga toto, e hiahia ana koe ki te rānei te whakaiti i te reira mutu tino ranei.
Ki te ngaua tona ngutu, nui i hanga atu reira tukinotia? Tuatahi, he mea e tika ana ki te whakakore i te mamae. Hei tango i te tetahi raru i muri i ngau tona ngutu, e taea te tono ki te ūkuia marutanga o te wūru miro, nana nei te ki lidocaine. Ko taea hoki ki te whakamahi i te maturuturunga iho kei roto rongoā me whakamahia i roto i te mahi ophthalmic. Te kore enei moni e taea te ua te mamae rawa kaha.
Ki te he tino bit te toto tona ngutu he tangata, te kāinga he anake te ara ki te āwhina i mutu i te reira. Titau 2 3 ranei nga wa te waiopeope ngau ki te wai matao. E tauturu te reira ki te whakawhāiti i te oko toto e arahi ki te vaivai o te kaha o te toto. I roto i te kaupapa e ko ērā te waiopeope wai, ka muri moka ngutu, he reira taea ki te tāpiri i te wahi o te tio.
Ko te whakaora o te koha i muri i mucosal whakangaro
I muri iti te mamae, ka mutu te toto ki te āwhina i te whakaora o te patunga. I muri i te katoa, kino, ki te ngaua ia tona ngutu, i hanga nui. Me pēhea te ki te hamani?
1) i muri tonu iho e hiahia ana ngau i ki te horoi i te niho, me te waiopeope kōhao-waha.
2) horoia me te kia kawea ngā tukanga horoi i roto i wā. Desirably, i muri i ia kai.
3) Ka taea e koe te horoi i tō mangai ki te decoction o te St. John Wort Kamomere ranei.
4) Ko te whakamahinga o antiseptics, e te tīariari i tēnei wā i roto i te maha ngā rerekē: rongoā, Tāhorongia me ngā rare. Ka taea ki te whiriwhiri i te rongoā horoi pai hoki koe ia tangata, ki te ngaua tona ngutu. Ko te tukinotia pai? Pai te tauturu chlorhexidine. Whakamahia rongoā tūtohutia i muri i ngā kai, me te mouthwash.
5) Ko reira e tika ana ki te aukati i te kai whakaora wai wera, me te inu wera. Ki te mahi tonu koutou i runga i tuwhenua wera, ka kia whakaroa whakaora mo te wa roa.
6) Ko hoki reira e minaminatia ki te hoatu ake te kai matao, rite te pānga e kia te taua rite e o te wera. Tae noa e kore e te patunga roa, kahore he ice cream.
7) He tika te kai ki te whakarangatira i te hunga huaora e whakatere whakaora. Ko ētahi o ēnei huaora B me C. I te rongoā e taea e koe te hoko waikawa ascorbic. Ko te haerenga ki te rongoā e taea te hiki, ki te reira he hua hou, kai me te greens.
I roto i te mea e hiahia ana take aro hauora
Ki te tākuta kia whakapā ki te:
- kotahi ngaua tona ngutu, e kore e te koha whakaora mo neke atu i te wha ra;
- E toru nga ra i muri mai, ka kitea e te whiwhi i te patunga nui;
- i muri i ngau mucous i hanga he kanokanototo nui;
- rawa te tupu pinepine kino, ko reira taea e te tangata malocclusion; i roto i tenei take, ko te mea e tika ana ki te haere ki te niho tāpiki ki te āwhina te whakatika i te koha;
- tapatahi kiko nui waimaero (tupu te reira e rawa kino te ngaua).
Ki te whai koe i tetahi o enei āhuatanga, kia whakapā atu tonu koe ki LORu niho ranei.
Aha e kore ki te mahi i muri i ngau
1) E kore e hiahia ana koe ki te pani i te motu ki te konutawa ranei anaana matomato ka whakamakuku ki te otinga o te hauwai.
2) decoction o otaota e kore e hiahia ana ki te inu wera.
3) I roto i kore take e kore e taea te tono pēhanga i runga i te motu.
4) nga ringa ina pa ki te wahi e kore e koe ngau.
5) He te kahore he take ki te ngau tauhiuhinga paturopi. Ratou e kore te tikanga e tangohia i waho te whakahaunga.
stomatitis
Tino maha i roto i te mangai puta reira stomatitis i muri i ngau tona ngutu. Me pēhea te ki te hamani i te reira? E tika ana ki te whakapā atu ki te patunga o te iroriki enei tuwhenua kino. Kei te ohorere microflora Oral, a ka puta stomatitis. Neke atu i te wa, kia kino ake ngaa nga tohu, me hūhi - ki te whakapiki ake i. Ki te kore koe e taea e te karo i tenei huru, ko reira e tika ana ki te horoi i tō mangai ki rerekē rongoā horoi. Ki te mea kua haere te mate i roto i te puka kino rawa, ka kore e taea e koe te kai, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tākuta e taea whakahau paturopi i te puka o werohanga papa ranei. I roto i te tikanga ki te whakakore i te mamae, he mea e tika ana ki te whakamahi i taero, Pë e pā ana.
Ki te karo piopio, e hiahia ana koe ki te kia tupato, me te whakarite kia kore e whiwhi iroriki ki te mangai.
Similar articles
Trending Now