Pihikete ngohengohe. Ko te tunu mo te whare

Tiro Ataahua o keke kāinga - pihikete ngohengohe. Ka taea e te tohutaka e tetahi, i runga i nga manakohanga o te hunga i aroha rānei, engari tonu aumou kotahi te mea - te humarie ana o tito i runga i te par ki pangia e pai.

Pihikete?

E kore e te tohutaka matarohia o tenei ahua o te tunu te tīariari i roto i te parau tumu. Ko te wā e pā ana noa ki te momo o te maimoatanga wera, mo "oumu". Na ka tunu e ārahi anake e ratou ake hiahia, me te hunga hua e kua.

ka kitea tonu pihikete ngohengohe reka te wahi i runga i te tepu. I roto i ngā pā tenei ki te hunga mau utuafare i reira i reira he tamariki iti, mai he ratou pōhā uaua kowaowaotia, me te mea kino e taea tupu ki te kai ngohengohe - he tono ōrite o reira ki maihao o nga tamariki i te tika katoa a kahore rawa e tika ana mō te tenei mata.

Na roto i te a nui, tata katoa o nga tohutao tunu e pūkenga - Ka taea e tetahi pokepoke hei putanga ki te kia e rua ngawari me te pakeke, crunchy. Ko te rerekētanga matua i roto i te wā o te maimoatanga wera.

I roto i tēnei tuhinga ka titiro tatou ki te pehea tatou e taea ki te kaha iti me te wā ki te faaineine i te pihikete maeneene. Recipes ki pikitia ki te tokoni ke mahino ki runga ki te aha ki te hua mutunga whakatere.

ohatanga Ingarangi

kai English he kahore wherikotanga rerekē, me te nui o rongo, he reira tuku iho, me te whakamutua. Heoi, ka whakaatu ngā tūemi e kua te tapao. Ko ētahi o ēnei rōpū tea, me te rite ki te tikanga e kore tetahi maia ki te tau'a ore. Ko tētahi o nga mea timatanga e hiahiatia ana e whakaaro marū kōno. E huaina ratou pihikete, engari ko reira pai te ngawari, pihikete ngohengohe, te tunu o te mea pūmotu. Ko te mea tino nui - ki tino piri ki te kupu tohutohu, te kore e waiho te putanga he kohatu utu o goodies:

• pata Cold - 85 g;
• kirīmi ngako iti rawa 33% - 225 karamu;
• paraoa Witi - 225 karamu;
• Tote - 2 karamu (he timonga pai);
• huka - 11 karamu;
• paura tunu - 7 karamu.

Tino nui - te whakapā iti o ringa ki te whakamātautau! Ko reira tino ngawari me te ngako, i te wera koimutu tīmata ki te ngohe, ngaro hanga.

Tataritia i roto i te peihana watea mō te ranu paraoa ki te pekana paura, tāpiri he tote, me te huka. Kupenga i roto i te puranga paraoa o te pata, kōrori pai ki te marau tuatahi, a ka hurihia he maihao papaki mo - kia whiwhi i te putanga i te marama, te hinu hauangi pēpi. Mea ïa no te mea o tenei ka whiwhi koe i te tunu pihikete ngohengohe kupu ringa tetahi.

Ringihia ki kongakonga koko kirīmi vymeshivaya. Kaua e tono test homogeneity - nui e haamata te reira ki te kotiti ke ki te pōro. Hoatu ana e ia i runga i te pepa tunu te whakahāngai i te matotoru tui o te 2 cm, me te hoatu i roto i te pouaka tio hoki te hawhe haora.

Waikōhua, te oumu ki ²⁰⁵ ° C.

Toia te pokepoke mātao i te pouaka tio, wehe ai ki tapawhā iti tika i runga i tunu pepa kia ko te tawhiti i te iti rawa 2-3 cm. He nui i waenganui ia ratou tenei, ka pena ka ara te paraoa pokepoke i roto i tunu. Ki te hiahia koe atu rosy, nga hua āhua-oti i mua i te tunu paraihe ki toene hua kirīmi ranei.

Tunua hoki i te hauwhā o te haora, kahore ake! He mea nui ki te kore maroke ake i te hua.

Mahi e pai mahana ki to koutou tāmi tino enei kōno whakamiharo.

Na te painga i reira?

Hoki te hunga e whakaaro ana e pā ana ki to ratou hauora, me te hiahia noa goodies ki te hanga i te whai hua tino, i reira te mea he ngohengohe pihikete oatmeal. Hoki a ia, ka hiahia koe te hua e whai ake nei:

• paraoa Witi - 350 karamu;
• paraoa oat - 150 karamu;
• pata ngohengohe - 170 karamu;
• huka - 250 karamu;
• vanilla huka - 2 sachets;
• . Hinamona paura - 1 tīpune kahore kiriata;
• Tote - 1/2 tīpune kahore kiriata ;.
• houra - 1/2 tīpune kahore kiriata ;.
• wai - 75 karamu;
• flavorings kōwhiri - kutanga he o nati, hua maroke, pata tiakarete, me ētahi atu

Waikōhua, te oumu ki 210 ^° C

Patupatua a te pata ki nga mea katoa o te huka me te hinamona tae noa maheni.

Whakawerahia te wai, tareka te tote i roto reira, ka tāpiri ki te puranga hinu ki oatmeal. Oho noa ōrite.

Tataritia i roto i te pokepoke o te paraoa witi (mahue o koko he tokorua i runga i nga rango o) me te houra tunutunu. I tenei wā kotahi taea ringihia tāpiritanga rite hiahiatia.

Oho tino tae noa maheni.

Hurihia pokepoke ki te apa o te 5 mm matotoru. Tapahia ki mongamonga o te rahi e hiahiatia ana, mā te whakamahi i te maripi te karaihe o pakete motuhake ranei.

Hoatu te workpiece i runga i te paepae, te pepa tunu whakatakotoria. Tunua hoki 13-15 meneti. He mea nui ki te kore e maroke ake, ka rite ki i roto i tenei take, pihikete kāinga kore ngohengohe e mahi. Nā ki tona kakano e taea te homai taua keke ki tamariki, kahore te wehi, no te mea kahore ratou e whakakowaowao i mongamonga mārō.

oranga hauora ki te tini

Hoki te hunga e ngana ana ki te kitea te whaipainga ki te whakatutuki i te tino, whakahere tatou te tohutao e whai ake nei:

• tawerewere oat (paraoa huri paraoa tata) - 100 karamu;
• panana maoa - 1 pc;
• pata maroke nonfat - 150 karamu;
• reka tūturu (hei tauira, Stevia) - i runga i te matamata o te maripi;
• he timonga o te tote.

Waikōhua, te oumu ki 180 ^° C

Whāranu nga kai katoa, i whai ahua ai pōro iti.

Hoatu te workpiece i runga i te pepa tunu.

Tunua hoki te haora hauwhā.

Ko te reira! Mahi atu ki mahanahana kau pai - e te ka te reira pihikete ngohengohe (tunu i runga), te reka tino me flavorful. Te kōwhiri cover citric pīata.

rerekē

aroha tokomaha te iwi te rerekē i roto i te kai, i roto i ngā o rua reka me te kakano. Kei raro whakahere matou a koutou he ngawari, ngā pihikete reka ki kakara i ahuareka ai o te vanilla me kokonati.

pokepoke:

• Hua - 2 RW;
• pata - 250 karamu;
• huka - 200 karamu;
• miraka pē, kirīmi kawa tepe matotoru ranei - 200 ml;
• paraoa Witi - 550-700 karamu (i runga i te tini o ka tango i te paraoa pokepoke rānei);
• houra - 1/2 tīpune ;.
• Tote - 1/2 tīpune ;.
• vanilla - 1 mōkihi.

Shtreyzel:

• kokonati - 6 punetēpu. koko;
• oatmeal - 6 punetēpu. koko;
• huka - 6 punetēpu. koko;
• paraoa - 4 tbsp. koko;
• pata - 140 karamu.

Waikōhua, te oumu ki 180 ^° C

He mea nui ki te mahara e tetahi pihikete ngohengohe (tohutao ki te whakaahua kua pae nei ia matou i roto i tenei tuhinga) e tino rivet ki te pāmahana, me te tino nui - e kore e Perepech reira.

Whāranu nga kai katoa mo te pokepoke. kia whai pīataata, māngohe, me te ōrite kotahi.

shtreyzelya orohina hua katoa ki kongakonga i roto i te peihana motuhake.

Wehea i te mongamonga pokepoke te rahi o te wōnati, whakataka atu ki te pōro, ka whakataka i aroha kīnaki, te pēhi i te reira ki te mata.

Takoto i runga i te tunu āhua-oti whiwhi, te pepa tunu whakatakotoria.

Kotēhia ia maihao pihikete heke mai i roto i te waenganui, hanga i te poka hohonu.

Tunua hoki 20 meneti, ka tango i te paraharaha, hoatu ki rawa dropwise tāmi matotoru Marmalade ranei a ano hoatu i roto i te oumu mo te 5 meneti, ka kia matao rawa.

Teuteu he kai i runga i tenei tikanga tunu, ka whiwhi koe i te reka, pihikete ngohengohe hōu.

opuaraa

Taua pihikete ka taea e te faaineine e koe kahore anake mo te whānau, engari ano hoki ki te whakamahi i rite mau horo'araa. Just fao reira i roto i te pouaka atamai, me te haere tahi i te kāri o mihi. he nui rawa i roto i te marama o ka hei hararei te heke mai tenei.