Ranu tōmato hoki mītipōro: tunu tikanga

Wairanu mō mītipōro kia rerekē. Ko tōna pai ki te tunu ki te pata, te kirīmi matotoru, wairanu tōmato, me ētahi atu I teie mahana, titiro tatou i te taahiraa i te taahiraa tunu mo te wairanu reka, me te flavorful, e ngā pani tōmato, mea kakara, me te tokomaha atu kai.

Me pēhea te ki te hanga wairanu ki cutlets: ngā tikanga tunu

kai e tika ana:

• wai inu e purea - 550 ml;
• Rimurapa tōmato Spicy - 4 koko nui;
• karika hou iti - 3 cloves;
• riki riki nui - 1 upoko;
• cilantro hou (e taea te tango i pi te pāhiri ranei) - 1 iti paihere;
• hēoi,-suneli - 1/3 kai reka koko;
• onepu huka - 1 iti koko (ka taea e te iti ake);
• tote iodized iti - tāpiri ki te reka o;
• kāreti hou iti - 2 RW;.
• te hinu putirā - 3-5 koko nui.

huawhenua tukatuka

Ranu mō mītipōro whiwhi nui nui me tastier ki te ato'a te reira tāpiri tetahi huawhenua. faaoti matou ki te whakamahi i te kāroti me te riki topuku. kia horoia ratou, a ka mirimiri i runga i te grater nui, me te tapatapahia. Ko reira tika hoki ki te horoi i te greens e tapatapahia rawatia ana e ia ki te maripi.

Ranu Treatment Heat

ranu Fakataha mō mītipōro rite tata 20-24 meneti. Me whiwhi tēnei ki te tango i te tahu i paraharaha hohonu, ringihia hoki te hinu huawhenua, he mahana iti ake, a ka hoatu te riki riki kōripi me te kāroti waruwaru. Heoi kia waiho huawhenua parai i runga i te wera iti hoki e pā ana ki te 10 meneti. I roto i tenei wa e kore anake e waiho ratou ngohengohe engari hipoki ki te kirinuku koura.

Kia e rite rawa nga huawhenua, Me ratou ki te infuse mau te wai e purea ana, me 4 punetēpu nui raukikini te pani tōmato. kia pai uru kai katoa, me te kawe mai ki te whewhe. I muri 4-5 meneti ki te puranga hua me ringihia tote iodized me te huka. Ēnei kai tāpiri reka, he reira e minaminatia ki te ranu mō mītipōro kihai i waikawa rawa.

A, no te uru nga kinaki kakara katoa ki te ranu, ka tareka i raro i te mana o te maimoatanga wera, e tūtohu ana ki te hoatu i te tahi atu kai katoa i roto i te rihi. Ki te mahi i tenei i roto i te kōhua kia ringihia te tahi mau otaota hou (cilantro, pi te pāhiri ranei), hēoi,-suneli me chives waruwaru. ka hoatu kai wairanu Tata he hā motuhake, me te taonga reka.

I te mutunga o te kīnaki hiahiatia te ki te kawe ano ki te whewhe, a ka nekehia atu i te ngangau te hau, me te riringi ki te wahi i nga pati tunua mua he peihana.

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu

he pai hoki tata katoa hua i hanga i te kai mōrohe tenei ranu. ate Rawa e whiwhi reka cutlet ki wairanu, i hanga i tōmato whakapiri, huawhenua me mea kakara. Heoi, ko reira ia tapao e kia te aroaro o tenei rihi ki te tepu anake ki tetahi ngaohi. Hei tauira, ka taea e koe te tunu pākēti, kafe, penupenu rīwai kohuatia tetahi totokore ranei.

mōhiohio āwhina

He maha tohutao rerekē mō ngā ranu whakarehu e ka meinga to koutou hakari hei rerekē reka, me te ngawari. I roto ia ratou te tino ngā te kīnaki i hanga o te kirīmi me te kirīmi kawa ki te tua o harore tapatapahi.