Reme hupa. Ko te rihi tuatahi i runga i tō tēpu

I roto i te kīhini o nga iwi o te ao, ko te rihi tuatahi. Ko te tino maha huaina hupa farerei tatou ahua whakarerekētia i roto i to tatou māramatanga o te rihi, ina whai i te ōritetanga o te tino matotoru, me te kahotea rite hupa he reka reka. Ko te whai i enei rihi katoa i roto i te noa, ko te e ratou te tuatahi i mahi i runga i te tepu. Tītī hupa, he kahore okotahi. Ka waiho tēnei rihi he faahiahia tūturu i runga i tetahi tepu.

Reme hupa ki te rīwai he ona ake idiosyncrasies, a huihui tikanga tunu maha iho Eastern. Ko reira he taonga i roto i te kai Middle Te Tai Rāwhiti rihi o te reme. Ko te rerekē ki poaka kai, rāhuitia nei mo te kohi mō take whakapono tenei. pā ana reme hupa ki te hupa te tamaa, pokepokenga reira kaha ki runga ake i te wāhanga wai. Ko ia ngako rawa, e kore caloric nui hoki iho ki te rua nga rihi, a pea taea ratou.

E rua ngā huarahi taketake ki te tunu i te reira. Ko tētahi o ratou tā te kai rīhi tuatahi tae noa ki te hawhe, reira whakaiti i te hupa tunu mō te 30-40 meneti. Te kōwhiringa tuarua, e tango tatou rite te pūtake mō te faaineineraa o te hupa o reme, te tunu kai puhoi tā Ahakoa te mamae i runga i te wera iti tae noa kai maoa. He aha tamau noa'i te tūturu i roto i taua rihi rite reme hupa, na te reira i te tau nui o otaota me greens. tapiritia ratou i te meneti torutoru i mua i te mutunga o te tunu kai na e kore e nga matūkai inactivated e maimoatanga wera, engari tonu te kakara, me te reka motuhake Shurpa anake. A huaina ana e ia ko te tītī hupa. whakamahia Kākāriki te tetahi e tupu i roto i to koutou rohe: cilantro, te kumine, te pāhiri, Pātira, kumine. Ko te tonu tenei hupa he kai tonu: rīwai, kāreti, aniana. Kei te hoatu tonu Riki hupa i roto i te moni nui, ki te kore e rahi. Vegetables tapahia poro haurua ranei. Katoa parai mua-i roto i te hinu oriwa i runga i te wera iti i runga i te parai. E mea pinepine i roto i tenei hupa tāpiri te aporo paramu ranei.

No te faaineine reme hupa ki kihu, te kai e whai ake nei: reme (tīpakohia tonu tetahi wahi o auau kai o te 1 kg o 3 rita o te wai), 600 karamu o te rīwai, 3 o kāreti nui, riki 500-700 karamu, 250 karamu o te kihu parāoa otaota, te tote, mea kakara. Kei te mau Reme tonu hou, me te kore whakatotoka, anake, ki te heheu mai taua hupa kai te hā pono, me te kai pai Oriental. whakanohoia Reme te i roto i te te wai kohua, heke te ahi kei te ki te rohe, tīmata māhī. Katoa huawhenua mua-parai, rite katoa i haere atu i o te oneone whakaaro te ki kia paru, engari tenei tikanga o te maimoatanga wera cleans ratou. Tapahia ratou poro nui me parai i roto i te hinu oriwa. Tāpiri i te huawhenua ki te paraharaha, ka whakamamaetia runga i te wera iti mō te 1-1.5 haora tae noa ngawari. Ki te aratau ngawari taua o hiahia whakakitea hua katoa tona hainga o kakara, a whakamōkitohia te mate o ngā matūkai. Ahakoa i roto i te tunu kai hupa ite-papa, me te whakaaro nui Eastern, e āta mahi nga mea nui katoa. Hoki 20 meneti i mua i te shurpa tunu, tāpiri kihu. Tonu te mea e tika ana ki te tāpiri otaota hou, tapatapahi ki te rahi reo i roto i te 10 meneti. ½ tīpune te tote, allspice whero tahu (ranei paprika) ranei ki te reka o, rau kokoru. Ki tenei mutunga, te rihi motu hua'tu Kāore horihori ngā whakaniko i te rongo , me te hā.

E rongoa nei i te whakarerenga iho o te hupa whenua, tītī, i mahi rite e rua rihi motuhake. Pokepoke ki huawhenua, me te kai mahi i roto i te ipu motuhake, rite te rihi matua, me te hupa ki condiments me kakara, rite te tuatahi. horoi iho Ngaohi ki reme ki hupa kakara, me te kukū. e kore Shurpa te faaineine mo te heke mai, e kore e mohio ki te reira i te re-mahana, me te pouaka. Ko te tikanga ko reira he rihi tuku iho ki te inu i kapu i roto i te kamupene ahuareka o hoa mo te hāora, me te rihi taha ki te kai tangohia ringa. Bon appetit, a kore e mahi i te peihana o koutou.