Kai me te inuTohutao

Tomatoes ki eggplant: te tunu

Cell me caviar o otahua - aronui o te momo. Ko te mea o tenei huawhenua ohie me ngā taea te maoa maha atu rihi. maitai e taea tona rongo rerekē kīnaki hunga nuinga o ngā hua. Tomatoes ki eggplant - he ensemble ataahua. reka tōmato Rich, ngā ki te moka eggplant ngāwari, me te rerekē e taea e te turanga tino tika mō te auaha tunu. Rua o enei huawhenua ki te tīmatanga o te wā raumati-ngahuru, puta i runga i te tepu o nga whare. Na tata ia hapu i roto i te täoro o o koutou rihi tino i te tokorua i te puru iti. Ka tamata tatou ki te tāpiri ki te rārangi o tohutao hou, me te ohie.

ngaro o te tunu kai

I roto i te eggplant kukū, kawa me te wai Kaore. Aita e hi'oraa e, e haere koe ki te kōrori huawhenua, pīkara mo te hotoke ranei eggplant tunua ki tōmato i roto i te oumu, i runga i te wai, ko te mea e tika ana ki te pehea o te wā katoa, te kore e pangia e kawa te rihi. Hanga ohie reira: Tapahia te eggplant ki poraka (porowhita, whiu) te waenganui o te tarai mo hau ranei me tauhiuhi aroha ki te tote. Sypte pehea maha kahore e mahara, i te atu te tote, te tere tīmata ake sinenkie wai. Kia i runga i te mata o huawhenua ka parauri pata matotoru, pai horoia atu ki te huawhenua tapahia tikanga i raro i te wai rere. He maroke moka, me eggplants ka waiho tino rite mo te tunu kai atu. Ka taea e tika te hoatu i roto i koe te eggplant ki aniana, me te tōmato - he paramanawa nui mo tetahi tepu e kia rite i roto i te meneti torutoru.

E heke Eggplants ka parai, kia kore e tapahia ratou kikokore rawa, te kore e waiho ratou ngāwari ki te wahi i, taea raspolztis noa i roto i te skillet, me rihi tu kore e taea ki te riro. A aroha ratou te hinu, kia mataara i roto i mo te rahinga o te paraipanatia.

Well, i roto i te parau tumu, me nga mea ngaro katoa, me te inaianei puta ki te tino ngā, me te nui: tohutao i te kuware torutoru, ngā, me te te maere reka mō rīhi e ngā tōmato ki eggplant.

Heihei ki huawhenua "i roto i Moroccan"

Kei kore e he taua ingoa tāwāhi whakawehi koe. Hoki e rapu utu i te kai tino māmā, me te wātea tenei rihi, e ngāwari ana ki te kitea i roto i tetahi toa ratou. I roto i te meka, ko te heihei oumu-tunua mua ki eggplant me tōmato, kinaki ki te huinga motuhake o kakara tenei.

kai kai

  • 4 waewae heihei nui;
  • 1 reo eggplant;
  • 2 topuku reo;
  • 2-3 cloves o karika;
  • 2-3 tōmato (kēne taea);
  • te hinu huawhenua;
  • o punetēpu o te wai rēmana korari romia he tokorua;
  • he hawhe kapu o te wai;
  • hou tapatapahi rawa marjoram, korianara me aramona (mo te tauhiuhinga kai);
  • hawhe punetēpu paprika whenua reka;
  • tote ki te reka o me mea kakara (he timonga ia) turmeric whenua, korianara, purapura te kumine, pepa pango, fennel, kanekane me te kumine.

Me pēhea te ki te tunu

dice puru Little, kahore te tango i te kiri, a ka taka e ki te tunu (rite kua mea matou i mua). I muri i te moka o te drizzle ki te hinu, me te pororaru. Na, te mahana i te oumu ki 200 nekehanga, me te hinu i te rihi tunu ki te hinu, whakatakotoria ana ki roto i te eggplant te tapatapahi me te unga tunu mō te 20 meneti, te whakaoho wā. Ahakoa kei te haere i te tukanga, mahi matou rihi i runga i.

Ringihia he hinu iti i roto i te paraharaha whānui ki te raro matotoru, hoatu i runga i te ahi. A, no te mahana, tāpiri i te riki tapatapahi me te karika. Tinei simmered 5 meneti, hipoki ki te taupoki, ka tāpiri paprika, tote me mea kakara (katoa anake marjoram). Oho hoki te meneti, me te ka tāpiri i te tōmato tapatapahi. Ringihia i roto i te wai, a te 2 punetēpu o te rēmana wai. Cover, kawea ki te whewhe. hanga e koe he ranu nui whakarehu. Na, takoto i runga i te tihi o waewae, ringihia he ranu iti i runga i runga, te uhi me te korohū mō te 10 meneti i runga i te wera iti. Na ko reira e tika ana ki te uru tatou heihei ki te kohuatia reira whakanoho, a ka waiho i runga i te ahi i raro i te taupoki mo te 10-15 meneti meneti. kia ngohengohe heihei.

tonu te reira ki te hono tahi nga mea katoa. Tāpiri i te heihei tunua eggplant, orekano me te tunu ki te tuwhera mō te maha o ngā meneti te taupoki. He mea nui ki te hoatu i te whakakotahitanga o rongo me kakara. Heihei ki Eggplant me tōmato - te akoranga matua tino, he reira taea ki te whakahere tetahi rihi taha, engari ano ka waiho he kumamatanga nui makariri. I mua i te taviniraa, tauhiuhia ki te otaota, me aramona. He reka, me te wera, me te matao te rihi, ko reira pono ka pārekareka ki a koe.

Vegetables ki te tīhi

Ko tētahi atu tunua eggplant tunu ohie engari reka ki tōmato me te tiihi.

Ka hiahia koe:

  • e rave rahi momo o te tīhi (rikota, pāmehana me motorera);
  • te hinu huawhenua;
  • he torutoru cloves o karika, te tote, he timonga o te huka;
  • e rave rahi eggplant nui me tōmato, Pātira matomato.

Ko te maha o ngā hua e taea e tetahi mea koutou ngāwari arata'i ai, he aha, me te nui, ko te tika hoki koe. Kei raro - te tukanga o nahea ia faaineine eggplant me te tōmato. Photos, whakaahuatanga me te tohutao kopakia ana. Ko pai ki te tango i nga mea katoa, me te ake, ko te rihi nui rere atu te tepu i roto i te meneti torutoru, a rite ki te whakarerea noatia tenei.

Me pēhea te ki te tunu

Me koe ki te tunu i te eggplant i roto i te oumu. Matā pepa paraharaha mo te tunu, te hinu te hinu huawhenua me te wahi i runga i runga mowhiti eggplant tapatapahi. Season ki te tote, me te tukua atu te reira i roto i te oumu, kia kia hipokina ratou ki te kirinuku browned.

Tomatoes ki eggplant - he hoa nui no te kīnaki, ko te tōmato. Minita tapatapahia te tōmato me te unga ia ratou i roto i te kōhua, tāpiri i te Pātira, karika mōrohe, te tote ki te reka o me te timonga o te huka. Kohuatia te iti bit - a he rite te ranu!

Kupenga i te tīhi i runga i te grater. A, no te e hei i te tōmato ki eggplant rite - rite ki te huihui.

I roto i te rihi tunu whakatakotoria ki te papa katoa i roto i tenei tikanga: kīnaki tōmato, eggplant, tonu ranu, rikota, i konatunatua ki te motorera. A tapiti faahou te tahi atu apa, engari e taea te mahi i roto i te kotahi. Hipokina ki te konumohe, me te tunu mo te 20 meneti, te tango i te kinaki i muri, tauhiuhia ki te tīhi pāmehana kuoro. Tukua i roto i te oumu, kia e browned te kahu o runga o te tīhi. Eggplant ki tōmato i roto i te rite oumu.

Veal ki huawhenua i roto i te ranu waina

mateoha i Excellent me rihi reka. Na tino mo te tepu hararei, me i ia ra. huawhenua Summer, ranu tōmato me otaota ki te karika tāpiri hā, me te tūāhua pai.

Ka hiahia koe:

  • rīwai, tōmato, eggplant, zucchini;
  • mīti (kai tetahi ranei);
  • he hawhe karaihe o te waina whero;
  • pepa matomato me whero;
  • aniana, me te cloves rua, o karika;
  • te hinu huawhenua;
  • otaota hou tapatapahi (thyme, paari, te miniti, ki tou ngao ranei);
  • tote, te pepa, me mea kakara rite hiahiatia.

Me pēhea te ki te tunu

Tapahia te kai ki poro me iti kōrori i roto i te hinu, tāpiri riki tapatapahi me te meneti torutoru i muri mai - karika tapatapahi. I roto i te tukanga o te tunu katoa i nga wa whakaoho. Ringihia i roto i te waina, kohuatia hoki etahi wa, te waina kua āta whakaeto. Tāpiri i te tōmato tapatapahi (e taea te kēne) me te wai - nui ki te taupoki ana i te ranu kai. Korohū hoki e pā ana ki te haora i te wera iti i raro i te taupoki.

mowhiti Cut eggplant (1 cm matotoru), tapahia ki tamâraa nui pepa, rīwai, me zucchini - rite te pai. Na kōrori i te huawhenua i roto i te pata, kia hipokina ratou ki te kirinuku puwhero. Ka taea e koe te tunua ratou i runga i te tunutunu, ki te mea ko reira te rave'a, e whai hua i tenei ratou. kia waiho Vegetables he āhua-oti.

Ki te he tata rite te kai - tāpiri huawhenua ki reira, engari e kore e whakararuraru i, ka ruru noa te kohua. Na ka rumakina e wahi ia ki te kīnaki, me te kore i ngaro tona āhua. Tote me te pepa, kohuatia runga i te wera iti hoki e pā ana ki te 15 meneti i muri i te tāpiri i te tote, otaota me seasonings ki tou ngao, kotahi ano ruru te paraharaha, waiho i runga i te wera mō te 5 meneti, no te e hei te kai me te rīwai ki eggplant me tōmato rite - te tiki iho ki te paraharaha. Ko te rihi maitai e tano rētihi, wheta tīhi me te hou taro taukaikai.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.unansea.com. Theme powered by WordPress.