Drumstick Turkey i multivarka: tohutao hoki reka katoa

E mohio ana koe ki te tunu i te drumstick korukoru i roto i multivarka ki te tiki i te kai reka me te fakafiemālie? Ki te kore, e waiho matou koa ki te faaite ki a koutou. Kei roto i tēnei tuhinga e rave rahi tohutao e pā ana i te whakamahi o kai rerekē. hiahia tatou angitu tunu!

mōhiohio whānui

Turkey - he kōwhiringa nui mo te hunga e aroha ana ki te kai, engari ia tamata ki te pupuri i a ia i roto i te āhua tino. Ko te kai o tenei manu ko te rota o te pūmua, ūkuikui me kahore cholesterol. Ko te tino rongonui i roto i kiritaki Russian pārekareka ki korukoru uma. Heoi, i reira e maha rihi reka i tona kuao. I a ratou e te kōrero i raro nei. Ka taea e koe te tiki ake i te pukapuka ki te pene me te tuhituhi.

multivarka Turkey drumstick (i roto i te kirīmi wai whakapūkara)

kai e tika ana:

• Karika - 3 cloves;
• kotahi karaka;
• 2 punetēpu. l. ranu hoi me te hinu oriwa;
• korukoru drumstick -1-2 pcs.;
• mea kakara (tote, te pepa, me te Rosemary);
• kirīmi - nui ki te 100 ml.

wahi Practical:

1. Horoi i te waewae. Hoatu i runga i te tauera pepa ki te karaihe wai. Na ka hoatu te kai i roto i te rihi hohonu.
2. Whakapaia wai whakapūkara, te whakamahi i te ranu hoi, kirīmi kawa i roto i te rahinga tika, kakara, me te wai i te ārani. He tāpiri i hoki te karika tapatapahi. Oho. Haere wai whakapūkara tāhau pani. Tangohia te ratou peka. Turkey kai kia pūkarakara mo te ruarua haora.
3. Multichashu lubricating hinu. Kuhua te waewae. Katia te taupoki.
4. kitea e tatou i roto i te tahua, me te oma aratau "Baking." wā Manakohia - 60 meneti. te hawhe haora i muri, e ti'a ia tatou ki te tahuri i te waewae o raro ki te atu taha, rawa, riro he parauri koura.
5. Pīho mataara e korukoru drumstick i multivarka rite. Shift te kai i roto i te peihana. Ka taea te mahi ki reira ki huawhenua hou, raihi kohuatia me te rīwai penupenu. hiahia matou a koutou appétit bon katoa!

Potatoes me korukoru drumstick i roto i multivarka (tunu + whakaahua)

huinga Food:

• allspice - he torutoru pī;
• 50 go o Georgia Ranu;
• 1-2 korukoru waewae;
• hinu parakore - nui mō te toru Art o. l.;
• 200 go o mayonnaise (ōrau ngako katoa);
• he iti moka o Aropi, korianara, me te kanekane whenua;
• 200 go o kirīmi (āhua-tai◊o na);
• 1 kg o rīwai.

tohutohu Taipitopito

tau Hipanga 1. Kia tīmata a ki te ranu tunu. I roto i te peihana, ngā te mayonnaise ki kirīmi kawa, me te ngā mea kakara. Ko te hua tāhau ranunga promazyvayut.

Hipanga № 2. I te raro o te kapu ringihia hinu. Kuhua te korukoru. Ka te kai e rite 50 meneti. i roto i te aratau "Baking".

tau Hipanga 3. Kia tatou te tukatuka rīwai. horoi Kūmara i raro i te tap me mārama. Tapahia ki mongamonga reo-rahi.

hono tau Hipanga 4. mayonnaise ki te ranu Hōriana. Season ki te tote. Ringihia kanekane whenua me te korianara. I roto i tenei ranunga hoatu e matou nga mongamonga o rīwai.

Hipanga 5. A, no te maoa te maha o te korukoru drumstick i multivarka, hūnuku tatou nga tirotiro o te peihana ki te peihana. He aha te i muri? Tāpiri hinu i roto i te multichashu. Tukua ki a ia rīwai. Cooking i roto i te hōtaka kotahi, me te wa ano. I muri i te pė, kia āta hinaaro tirohia rīwai. tika koe e taea e te kurė te reira ki te marau.

tau Hipanga 6. tonu te reira ki te hono i te waewae o raro, me te pahuhu rīwai. mahi wera rihi. Huri i te reira i roto i kakara, me te reka mīharo. fakatāutaha taea e koe te manatoko i tēnei.

tētahi atu tohutaka

Rārangi o ngā hua:

• rēmana wāhanga;
• Kāriki - o cloves he tokorua;
• kakara;
• 1 tbsp. l. te ranu hoi;
• tāhau korukoru - 2 RW.

faaineineraa

1. Hea ki te tīmata? horoia Shin i roto i te wai, me te maroke rere i runga i te tauera pepa. Miria te kai ki te tote me te mea kakara. I roto i te peihana ringihia te ranu hoi. Tāpiri i te karika tapatapahi me te wāhanga o te rēmana. hoatu te wai whakapūkara hua te tāhau. tonoa Bowl o te ihirangi kei i runga i te papa waenganui o te pouaka. Hoki i te iti rawa i te o haora tokorua.
2. I roto i te multichashu hoatu tibia korukoru marinated. Tunua i roto i te aratau "Baking", te whakamahi i te hinu. wā Cooking - 60-80 meneti. Kaua e wareware ki te tahuri wā te waewae o raro, a i hipoki ratou i runga i taha katoa browned kirinuku. I muri i te pė tika unu te kapu. nuku tatou i te kai i roto i te peihana. kia tukua multivarka drumstick Turkey rite te rihi motuhake. Ahakoa he reira pai ki te fakalahi ke ngaohi (raihi, parāoa rimurapa, quinoa Buckwheat ranei).

I roto i te mutunga

korero matou e pā ana ki te pehea, ki te tunu i te drumstick korukoru. Recipes multivarka oreore te mano ki te wheako tunu rerekē. Ko te mea matua - ki te whai i nga tohutohu rite whakaahuatia ana i runga. A ka tahuri katoa ki waho. ka kia ngako, me te hari o koutou whare, me te manuhiri.