Kai me te inu, Tohutao
Hanga he huamata ki eggplant, me te tōmato, me te tīhi
Huamata ki eggplant, me te tōmato, me te tīhi faaineine Koinei ngāwari, me te ngāwari, me ko he mīharo reka, me te mauruuru i te hua. He he torutoru tohutao taua paramanawa. Ko tētahi o ratou tā te whakamahi o te eggplant parai, me te tahi atu - te ate. Ko tēhea o nga ara te aroaro ki te whiriwhiri - te reira ki runga ki a koutou.
Taahiraa i te taahiraa tunu huamata ki eggplant, tōmato me te Adygei tīhi
Ki te mea ko ngenge o kai nga huamata mua ki mayonnaise me ētahi atu kai koe, ka whakahere ki etahi o koutou tepu, kia he ngāwari, engari rawa paramanawa reka ki huawhenua, me te totea tīhi Adygei.
Hoki whakatutukitanga o te whakahaunga whakaaro kia hiahia tatou nga hua e whai ake nei:
- rahi reo eggplant mea korari - 3 RW;.
- tōmato kikokiko reka - 4 RW.;
- tīhi Adyg tetahi kaihanga - e pā ana ki 100 g;
- cloves hou karika - 2 RW; toharite.
- ranu hoi - e pā ana ki 2 koko nui (ki te tāpiri ki te reka);
- wōnati tihorea (tono ki te hiahiatia) - 30 g;
- pepa pango , whenua, reo-rahi tote moana - ki to koutou iho;
- Parakore te hinu putirā - ki to koutou iho;
- riki matomato (huruhuru hou) - whakamahia ki te whakapaipai rīhi.
Waihanga ki hoki paramanawa
Me pēhea te ki te faaineine i te huamata ki eggplant, me te tōmato, me te tiihi? Ko te mahi tuatahi, ko te ki te faaineine i te kai katoa. Eggplant horoia a maroke ki tauera pepa me ka tapatapahi ki poraka kore rawa nui. Hei faaere huawhenua kawa, tauhiuhia ratou tote moana pai, me te mahue rite taua mō te 35-50 meneti. Kei te ka ata horoi ratou, me te ata maroke.
Reira titau hoki te waiopeope pure wōnati motuhake, me te waha i te huri i te reira ki te Pūhanumi me te cloves karika.
Ki te whakaaro ki te tōmato hou, ka e horoia ratou, ka tapahia ki takai. I roto i rite te ara ano ka tapatapahi tīhi Adygei tote.
Ko te tukanga o te whakarite me te hanga paramanawa
Ki tahuri atu reka te huamata ki eggplant raukikini me te tīhi, he wahi o nga huawhenua tukatuka, kia mohio ki te kōrori i roto i te hinu. Ki te mahi i tenei, te whakamahi i te paraharaha matotoru-taiepa. horahia te reira i wēti eggplant me tunu runga i te wera reo hoki e pā ana ki ¼ haora. I roto i tenei take, pokanoa auau huawhenua, kia kia kore ratou e ngaua.
I muri i au kiko, i te tote hua i honoa taua, me te ranu hoi. I roto i tenei wahi o te eggplant parai te tonu hoki te maha o meneti. E te ara, ki te kore koutou e rite i te reka o te ranu hoi, e taea e kore te whakamahi i te reira.
te kai tae noa ki kāwanatanga koura, nekehia Fry te paraharaha i te wera, ka whakaaetia ki te whakamatao tino.
I taea te kite puka te huamata ki eggplant, me te tōmato, me te tiihi? Ko kahore mahi nui tenei. Na roto i te ostyvshim huawhenua tāpiri nga tōmato, Adygei tīhi me te ranunga o wōnati me te karika. Kei te āta haukotia hua katoa, pepa, me te mahi i roto i nga peihana ice-cream iti.
Hanga he huamata mahana o te eggplant pahuhu ki tōmato me te tīhi
Ki te rite koe te huamata mahana, me te tikanga mateoha i, whakahere tatou ki te tunu a ratou i roto i te oumu. Me pēhea te ki te whakatinana i tenei tukanga, ka whakaahua i te iti atu tatou.
Na, ki te hanga i te huamata ki eggplant, me tōmato, me te tīhi, Me ki kia waiho e te wāhanga e whai ake nei:
- tōmato kikokiko ki reka - 4 RW.;
- rahi reo eggplant mea korari - 3 RW;.
- tīhi pakeke - e pā ana ki 100 g;
- cloves karika hou - e rua nga wahi waenganui;.
- te hinu putirā - ki to koutou iho;
- pepa pango whenua, te tote moana, reo-rahi - ki to koutou iho;
- umanga riki - 2 upoko;
- inu wai - ½ kapu.
A faaineine i kai
I mua i hanga koe i te huamata ki eggplant, tōmato me te tīhi, e hiahia ana koe ki te faaineine i te kai katoa. huawhenua Tuatahi ata horoia, reo-rahi tapatapahi, ka whakarehu ki te tote. I muri i te hawhe haora horoi reira pai, ka tīmata i te tukatuka o tōmato. Blanch nga tōmato me tapahia ki poraka. Ko aniana, ka tapahia te reira i roto i rite te ara ano rite tōmato.
I te mutunga o te grater iti tētahi komukumuku cloves karika me te tiihi.
maimoatanga Heat o kai me tona hanganga
I muri maimoatanga nga huawhenua nui (eggplant, tōmato, me te riki) ratou āhua horapa i roto i te hohonu me te whakaohokia ata. Kei te whakarehu hoki kai ki te reka o ki te pepa, me te tote. tāpiri ratou he iti wai inu me te hinu putirā, ka āta whakaoho. Ka rite ki taua, ka tono tangata nga huawhenua ki te oumu preheated.
Tunua huamata kia i roto i te hawhe haora (i te pāmahana 190 nekehanga). I roto i tenei take, pokanoa reira wā ki te koko nui, kia kore te reira tahuna ki te raro o rihi.
Kia he kahakore nga huawhenua me e tahuri ki te penupenu Kaore, kua tangohia e ratou i roto i, me te tonu i konatunatua ki te cloves karika kuoro (ki te hiahia koe e taea e koe te tāpiri i otaota hou). I muri i taua, tonu paramanawa wera whakatakotoria atu i runga i paraharaha, me tauhiuhi ki tīhi kuoro. I raro i te mana o te pāmahana kia ngohe tenei hua waiu, he iti. Ki te hiahia koe ki te hanga i te huamata reka atu kahotea, i muri i te tua tukunga o rihi tīhi pakeke hiahiatia ranunga ata.
Me pēhea te me aha ki te kōnae i te huamata mahana mō te tina?
Kai e taea te paramanawa e he momo o huarahi. Te tangata e te reira i runga i te wāhanga o te taro, me te kai i te hua rite te hanawiti, ka whakamahi tahi te tangata tenei huamata ki te atu akoranga tuatahi tuarua ranei. I roto i tetahi take, ki te whakaahuatia nga tūtohutanga katoa whakahaunga, kia tino whiwhi koe i te paramanawa reka, me te kai, i nei kihai i pai ki te hoatu ake tetahi o koutou whare.
Similar articles
Trending Now