He aha ka taea e hanga e koe o te koni? tohutao kāinga Simple i rīhi rapeti

kai Rabbit i runga i te maha o ngā tohu whakaaro atu whai hua atu i te mīti, te heihei korukoru ranei. 100 karamu o te kai kikokore kei 22 karamu o te pūmua, e te 90% riro e te tinana. I roto i te koni o raro taumata cholesterol, ano, ko reira hypoallergenic me e tika ana mō te kai i roto i te kai, me te tamariki. A i roto i te hanganga ture ki te tūtohutanga mo te faaineineraa, e taea e koe mohio e ka tahuri i roto i 100% rapeti reka.

Recipes mō te koni aroaro i roto i tenei tuhinga. Here whakaatu matou a koutou pehea ki te tunu i te koni i roto i te oumu, tae atu i te ringaringa, tunu i roto i te multivarka, meinga ia kohuatia, ka tapae he rota o te tahi atu akoranga ngā, me te whai hua.

Secrets o tunu rapeti reka

E tauturu i te tohutohu me te mau mana'o e whai ake nei koe faaineine i te koni tino reka:

1. Tino pai te taimaha tinana - 1.5 kg, rite koni ki te taimaha nui e taea e tawhito.
2. Ko te tae o te koni hou - koma māwhero, ki te mata maheni. e kore he utu hoko maroke ake tinana toto ranei.
3. Rabbit i mua i te tunu kai haurangi i roto i te wai matao mō te hāora, te huri wā te wai.
4. i ngohengohe me te reka te koni, me reira ki te kia mua pūkarakara-i roto i te taiao waikawa, pērā i te rēmana wai, winika, miraka pē, waikuruwhatu ki te tua o kakara me otaota.
5. e kore e taea e Young rapeti pūkarakara, ka tukua atu tonu ki te paraharaha ki te karika me otaota.
6. Whakatau he aha e taea te maoa rapeti, ko reira he putunga. tatao, Ko tōna kai te i roto i te kirīmi kawa, me te pata, parai i roto i te parai, me te tunu i roto i te oumu, tunua katoa ranei i roto i nga wahi. Kei te whiwhi kohuatia koni reka, a ka tae mai te hupa i te tino kakara, me te whai hua.
7. Kia pehea te nui te faaineine rapeti tei reira ki runga ki te pehea tawhito taitamariki ranei ko tona kai. Hei tauira, he nui hoki te 15 meneti i roto i te paraharaha mo te koni i raro i te tau kotahi, i rite te rihi. koni Old me tunu, me pickling, ka taka e ki kia nui roa atu te wa.

Bean hupa ki te koni

Kei te maha kai koni kai whakamahia i roto i te faaineineraa o te marama, hupa-ngako iti. Hoki te hunga ia o mua e titiro te nesytnym taea whakahere tetahi putanga o te rihi. He aha ka taea e hanga e koe o te koni?

E pā ana Bean hupa ki te kai Portuguese. E whakaaro Pīni ki kareparāoa me kāreti ki hei te kai matua o rihi i roto i te whenua. Ka whakamahi te tohutaka whakaarohia pīni kēne, ahakoa he reira taea ki te tunu takitahi. Otiia ko reira he koni rihi miramira, i hoki 24 haora i mua i te faaineineraa marinated i roto i te waina whero (250 ml), cloves karika mongamonga (3 RW.) Na te pepa pango. hiahiatia ana whakahaunga Tapeke 600-700 g rapeti kai.

Ko te raupapa o tunu pīni hupa:

1. Kumea te kai koni i te maroke wai me te pat.
2. Hurihia te poro kai i roto i te paraoa, me te iti kōrori ratou i roto i te hinu oriwa. Matarere te koni i roto i te kohua mo hupa tunu.
3. I roto i te karika motuhake paraharaha parai (2 poro) me te kopere (2 RW.). tīmata, no te parai koura, tāpiri ki te tōmato huawhenua tapatapahi (2 RW.).
4. Hoatu i roto i te kai paraipanatia.
5. Tāpiri i te pepa i mua i-tunua reka whero, poraka potato (2 RW.), I pai rite tote me mea kakara (he hapirone paura, cloves, pepa wera me te paprika reka).
6. Ringihia kai katoa wai wera ki te kohuatia me te korohū hoki e pā ana ki 45 meneti i runga i te wera reo.
7. Hoki 5 meneti i mua i te mutunga tāpiri te rau kokoru, rahirahi tapatapahi zucchini taitamariki, me te hawhe-rita kēne o pini ma. I mua i te taviniraa, tauhiuhia te rihi ki te pāhiri.

Hupa o te koni: tohutao multivarka

Kei te maha kai koni whai hua e whakamahia ana i roto i te faaineineraa o te iti-pūngoi kai. whiwhi reka hupa te i te koni. ngā Recipes tona kai tuatahi ki huawhenua, kihu, raihi totokore, harore, me ētahi atu Tunu ratou i roto i te tunu tuku iho, engari hei utu o pata, me mau api whakamahia multivarka.

No te faaineine peihana hupa huawhenua parai tuatahi i te koni, a ka ki taua kua tapiritia aniana, me te kāreti. I muri i tetahi atu 10 meneti i roto i te peihana tāpiri nga rīwai me zucchini. ringihia Vegetables 1.5 rita o te wai kohua, a whakanohoia i roto i multivarka aratau "Hupa" ranei "tinei" mō te 60 meneti. I te 5 min te tāpiri te tote ki te mutunga o te tunu kai, mea kakara me te otaota.

Ki te kahore koe e mohio ko te aha e taea te tunua rapeti mo koutou tamaiti, tunu te kai hupa. e kore te mea parai kai Rabbit me he tonu rite i runga i te wā "Hupa" 40 meneti. Na ka te wehea ai i te wheua, toua ano ki te hupa, tāpiri i te huawhenua me ngā pata, ki te tika. Na ka tunu puta aratau ki "hupa" tetahi 1 hr.

Rabbit braised i roto i te miraka pē

Rabbit tatao i roto i te kirīmi te ranu, ko tetahi o te rihi tino rongonui o te kai Russian. Tenei kē tuatahi mai ki te ngakau, ina e hiahia ana koe ki te whakautu i te pātai o te aha e taea te maoa rapeti. He rerekē ki te kirīmi kawa i roto i tenei tohutaka ka meinga miraka tepe, engari anake whai hua te rihi i tenei. Ka tahuri te kai i roto i reka, me te ngawari, e ngāwari wehea nga muka, me te koni - mooni ngohe i roto i tou mangai.

Taahiraa i te taahiraa faaineineraa o rihi he rite whai:

1. kua tapahia tinana koni hawhe (1 kg) ki nga wahi, horoia, ka maroke.
2. pania Meat ki te tote, te pepa, me te rēmana wai.
3. Rabbit parai i roto i te paraipanatia ki te hinu huawhenua mō te 15 meneti.
4. Tika i roto i te paraharaha ringihia te wai hupa ranei (2 tbsp.) Na e ata piri te waipiro te rehu kai.
5. kawea mai nga tirotiro o te paraharaha te ki te whewhe, a pupuri ana kohuatia e pā ana ki 1 hr.
6. Pātira maroke tāpiri (1 h. pune) me 200 ml o te miraka tepe. tonu Rabbit kohuatia mo tetahi 15 meneti.
7. I te iti rawa puta karika tapatapahi (2 wāhanga), tahuri atu te ahi, a ka taupokina te rihi e te taupoki aitia mō te 10 meneti.
8. mahi Rabbit ki te tepu tika i te kīnaki i hanga kia rite ki te hua o te tinei.

Te koni, tunua i roto i te takai konumohe

kahore tūtohutia hoki koni i ahuareka ai tunua katoa i roto i te oumu, rite maha reira tahuri i roto i dryish. A e kore e te āwhina tonu ara marinating roa. Whakatika i te āhuatanga e āwhina i rapeti tunua i roto i te kinaki i te oumu.

Whakapaia tenei rihi e taea e i roto i te raupapa e whai ake nei:

1. Horoi me te maroke i te tinana koni katoa.
2. Kupenga tona tote me te pepa, karika me te pata extruded (5 Art. Koko).
3. Takoto te tinana i runga i te kinaki, takai e rave rahi taime. Rosemary koni Sprinkle (1/2 h. koko) me Provence otaota.
4. Hiritia tinana kinaki i runga i taha katoa, ka hoatu ki runga ki te paraharaha ki te nui te iti o te wai ringihia ki runga ki te raro.
5. rapeti tunu 1.5 haora. 15 meneti i mua i mutunga o te tunu kai e tika ana ki te ara i te konumohe, me te whakanui ake i te pāmahana oumu i 160 ki te 200 nekehanga ki te kai browned.

Ka taea te rite Rabbit i roto i te kinaki i roto i te oumu mo tenei tohutaka i mua, ki te mea ko te taimaha tinana iti iho i te 1.5 kg. A e kore e wareware ki te ringihia te wai i roto i te paraharaha, ranei e taea rapeti tahu.

Recipes o te koni i roto i te oumu

E matau ana tatou rawa maha tohutao mō te tunu rapeti reka i roto i te oumu. whakahere tatou ki te tunu e rua o ratou. Ko te tohutaka o koni ki motorera me oriwa, me te kāreti i roto i te kirīmi tenei. Hoki tenei whakaaro, kia te kai kia mua pīkara, me i 24-36 haora. He ōrite te wai whakapūkara te whakamahia i roto i te wā e rua: i roto i te karika me otaota.

Reka tohutao koni î o e whakaaturia ana i raro, ko e whai ake:

1. Kei te tapahia te koni, horoi i raro i te wai rere, obsushivayut pania tauera e ki te ranunga o te tote me te pepa.
2. Riki (2 RW.) Tapahia ki semicircles.
3. mongamonga te upoko o te karika taitamariki i roto i te Pūhanumi ki puree. tāpiri hoki tenei ki te kurupae paari hou, me te thyme, te hinu oriwa (4 tbsp. koko).
4. Kei te whiwhi whakapiri matomato kakara, i konatunatua nei ki te kopere, me whakamahia mō te pickling rapeti. E Pania mongamonga o te kai rāpeti ki te whakapiri i taha katoa, tightened te kiriata, me te haere ki te pouaka mo te ra atu ranei.

Kei te faaineine koni Marinated tetahi o nga tohutao:

1. Rabbit ki motorera - rihi reka, me te flavorful mahi e te ki te kīnaki tōmato me te tkemali. E parai mongamonga o te kai rapeti i roto i te paraipanatia, he tunutunu ki e rua taha, e haere i roto i te puka tauhiuhia oriwa (pēke) me motorera (200 g). Teuteu rapeti tenei tohutaka i te pāmahana o te 150 nekehanga 2 haora.
2. i rite ngawari me te kai reka i mahi ki rīwai tunua i roto i te kīnaki taua ai te rihi matua - rapeti ki te kāreti i roto i te pata. Ki tenei rihi rite mongamonga o te kai e parai i roto i te paraipanatia, he tunutunu, kua whakatakotoria ki te āhua tutu me ki tonu ngako cream (200 ml). Huri noa e whakatakotoria nga mongamonga i roto i poro o kāroti. koni tunua tenei tohutaka i 150 nekehanga 2 haora.

No te mea i muri i tunu rapeti i roto i te kirīmi ko te rota o te kīnaki reka, e tūtohu ana ki te tunu i te rīwai i roto i reira. Kua tihorea hoki tona faaineineraa 1 kg o ngā kōpura, horoia, ka kohuatia i roto i te wai tote mo te 5 meneti. haere te potato wera i roto i te rīhi tunutunu, me te tono tangata ki te meneti 25 i roto i te oumu.

Tunu mo te rapeti i roto i te kirīmi kawa i roto i te multivarka

tatao Rabbit i roto i te kirīmi - te kai Russian matarohia. A ki te putanga o te kaiawhina kāinga rite multivarka, tunu ka nui māmā.

Me pēhea te ki te tunu i te koni i roto i te kirīmi kawa i roto i te multivarka? Kei te tukanga i roto i te raupapa o ngā mahi:

1. Rabbit tapahia ki mongamonga te la carte, horoia, ka maroke ki te tauera.
2. Na ka pania wahi ia i te tote me te pepa, me parai i roto i te peihana o te pūrere ki runga ki te aratau "Baking" i runga i ngā taha e rua.
3. Mō te hawhe haora ki te peihana tāpiri i te kāreti ki te kai ki takai, me te riki.
4. I muri i te atu 15 meneti ki te koni ringihia huawhenua 1.5 kapu o te wai hupa ranei (heihei huawhenua ranei).
5. aratau Tautuhi "Oku ahau tupohe i" 1.5 haora, me te haere tonu ki te tunu rapeti.
6. 10 meneti i mua i te mutunga o te multivarku tuwhera tapiritia i kapu cream (200 ml), rōkara kāriki tapatapahi me te curry paura (2 haora. Koko).

Tenei rihi he tino tika hoki tata tetahi rihi taha ki huawhenua, raihi rimurapa ranei. Ka taea te maoa rapeti kōwhiringa i roto i te kirīmi kawa i roto i te paraharaha, whakaiti i te wa tunu i te 20 meneti.

Rabbit ki maha i roto i te multivarka

Kei te maha maha whakamahia i roto i te faaineineraa o te kai, te mea koni, mīti heihei ranei. Mai i tenei rihi ko he atu ngawari, reka, me te riro atu raukikini i runga i te mangai. kai koni mo tenei tohutaka maoa i roto i multivarka, engari ka taea e hoki koe te whakamahi i utyatnitsu kanga ahi ranei ki taiepa matotoru, me te korohū i te reira ki runga i te wera iti i runga i te umu. Ki te ko koe tika i roto i te imiraa i te tunu matau, a kahore e matau me pehea ki te tunu i te koni reka, te whakamahi i to tatou taahiraa i tohutohu taahiraa. Ko reira e tika ana mō tetahi Multivarki.

Me pēhea te ki te tunu i te koni i roto i te kirīmi kawa i roto i te multivarka ki maha me kāreti:

1. maha waiwaitia ia i roto i te wai mahana mō te 40 meneti.
2. kua tapahia rapeti tinana ki nga wahi mongamonga.
3. tunua te kai i runga i ngā taha e rua o te pūrere i roto i te kapu i roto i te "tinei" mō te 30 meneti.
4. tapahia Kāreti ki takai me te riki ki mowhiti hawhe. E haere huawhenua rite ki te kapu ki te kai, me te parai tahi ki koni mo tetahi 7 meneti.
5. Meat ki huawhenua i roto i multivarka ki tonu i te wai a ngaro iho te reira ratou 2/3. I nga mea kakara taua wa tāpiri (tote, te pepa, otaota ki pangia e), pua (1 h. Pune), wairanu tōmato me te kirīmi kawa (mō te 2 punetēpu. Koko).
6. multivarka Rabbit tineia i roto i 1.5 haora ( "tinei" maimoatanga).
7. te haora te hawhe i mua i mutunga o te tunu i te kai e maha tapiritia (riri te).
8. Ko tētahi atu 10 meneti i mua i te mutunga o te peihana e tapiritia karika tapatapahi (2 poro).

Mahi ki te rapeti te ranu i roto i i tatao ia. Ka rite ki te rihi taha taea e koe te tunu rīwai raihi ranei.

Recipe koni reka i roto i te poka

Ka rite ki ki tetahi atu kai, e taea te maoa hoki rapeti ki huawhenua i roto i te ringaringa. whiwhi reka me te ngawari mongamonga koni me rite ngā hohoro, i roto i te tika 1-1.5 haora.

Rabbit i roto i te poka ki te huawhenua maoa i roto i te raupapa e whai ake nei:

1. tinana nui, kotahi e pā ana ki 2 kg, te tunu i roto i te wai parakore mo e pā ana ki 4 h. Ko te kupu he minaminatia ia haora ki te huri i te wai.
2. I muri i te wa i whakaritea e tapahia te kai ki nga wahi, a tuku iho ki te wai whakapūkara. Hoki marinating koni tika ki te 3 rita o te wai ki te tango i te wai rēmana katoa, he punetēpu o te tote, te pepa, rau kokoru, riki, mowhiti hawhe tapatapahi. ka waiho marinated Meat e pā ana ki 4 hr.
3. Potatoes (1 kg) me kāreti (2 RW.), Tihorea, tapahia ki poro, ka hono ki te koni marinated. Tāpiri i te hinu huawhenua iti (4 tbsp. Koko), te tote me te pepa, ki te tika.
4. Kei te neke maoa potato me kai papatipu ki te ringaringa mo te tunu, titia i runga i ngā taha e rua me te te tonoa i runga i te pepa tunu.
5. maoa Rabbit ki huawhenua i roto i te oumu i te pāmahana o te 180 nga nekehanga. I muri i te 1 haora, e taea te hatepea atu te ringaringa ki te kai browned.

Te kōwhiri, ka taea e te tango e koe, ka tahi atu huawhenua, pērā i kareparāoa, roroa, me pepa reka.

kohuatia Rabbit

Delicious kohuatia i te kāinga e taea te rite kore anake i te heihei, poaka ika ranei, engari ano hoki o te koni. Ka whakamahia e tēnei tohutaka he awhi rapeti, ranei, kaua wehea i te wheua mongamonga o kai. Hoki te faaineineraa o te kēne hawhe-rita e rua o te mīti minatote ka hiahia e pā ana ki 1.3 kg o rapeti.

Homemade kohuatia o rapeti i roto i te oumu maoa i roto i te raupapa e whai ake nei:

1. Whakapaia te oko, āta horoi ki te houra, a te oneone ki te potae. Ki te whakamahi i pukupuku whakarewa whārangi tikanga, e kore e wareware, i mua i tonoa koutou i te reira i roto i te oumu, wahia i roto i to ratou kapia.
2. Katahi ka tapahia te kai i nga wheua, decomposed e nga tahatika. Hoki tenei whakaaro, ki tonu te ipu raro e te hawhe tīpune tote tāpiri rau kokoru me te pepa (4 RW. I roto i ia pēke). Na, whakatakotoria te kai kei te tika i mua i te taenga o te mata o te tahatika 1 cm. Tonu ano te runga e te hawhe tīpune o te tote me te pepa.
3. E tāuta Banks i roto i te āhua whakangutungutu ki te wai hohonu, kia e tae i te waenganui o te ipu karaihe, me hipoki ki te taupoki.
4. tonoa e te puka e ki te pēke i roto i te oumu matao ka whakaturia ki te taumata āhua. Na kua nui haere te pāmahana ki 150 nekehanga, me i roto i te hawhe haora - ki runga ki te 180. I tenei pāmahana tushenka aratau faaineine 2.5 haora.
5. A, no te e nekehia atu nga tahatika wa i te oumu, me te tīkape hurihia. He mea nui kia kaua e wareware ki te hoatu i roto i te wahi e rakau kāpia.

Store kai kēne, tunua rite ki tenei tohutaka, he mea ka taea i roto i te wahi pouri hauhautanga mō te 1 tau.