Ka rite ki reka, me te makona tunua koti rīwai i roto i te oumu?

Tasty tunua rīwai koti i roto i te oumu taea e he ngaahi founga kehekehe. I teie mahana, titiro tatou i rua tikanga ohie, e rapu utu i te iti o te kai, me te wā.

Me pēhea te ki te tunu rīwai i roto i to ratou whakapai i roto i te oumu, me te tunu i te ranu mo reira

kai e tika ana:

• tote moana pai - 1 tīpune ;
• He iti kōpura Potato - 6-9 RW;.
• te hinu parakore putirā - 1/3 e loká karaihe;
• pepa pango kakara - o Pinches iti e rua;
• otaota hou - he rua o kurupae iti mo te kīnaki;
• umanga aniana nui - 2 RW;.
• te taro ma - mo te kai ki te tepu.

tukanga o te faaineineraa

E hiahia ana koe ki te tunu i te rīwai i roto i to ratou hiako i roto i te oumu? Hei timata, kia tangohia te reira i roto i te nui o 6-9 PC., Āta horoi ki te paraihe taratara (ki te whenua katoa te oho), a ka hoatu ki runga ki te mātiti me rūnanga duhovochnogo taea ki ngā te ahi. I roto i tenei tūranga, e hiahiatia ana te huawhenua kei te ki te tunu e pā ana ki te 30-45 meneti (i runga i te rahi o te kūmara rānei). I te wa ano, ka taea e koe te whakarite i te ranu reka me te flavorful. E titau te reira aniana ma, tapahia ratou ki mowhiti kikokore, me te hoatu i roto i te rihi hohonu. I muri kia tauhiuhia mahorahora te e huawhenua tote moana pai, allspice pango, otaota tapatapahi me te riringi te hinu putirā parakore.

A, no te nga rīwai i roto i to ratou hiako i roto i te oumu he ngawari rawa, kia whiwhi ai, tapahia tonu i roto i te hawhe, ka ki tapaea ki te tepu wera, tahi ki te ranu me te witi taro rite i mua. Ano, hoki te rihi taua taea te tuku i tetahi ika kēne (hāmana māwhero, hopu, saury, sprats me pera i runga i. D.).

rīwai tunutunu i roto i to ratou whakapai i roto i te oumu, me te karika me mea kakara

kai e tika ana:

• pata hou - 90 g;
• kōpura o rīwai i roto i te iti - pcs 5-8.;
• karika hou nui - 2 cloves;
• hinu oriwa - 5 koko nui;
• tote moana reo-rahi - 1 nui koko;
• pepa pango kakara - ¼ o te koko kai reka;
• otaota hou tapatapahi - 1 iti paihere.

tukanga o te faaineineraa

Kei te whakaaro matou e pā ana ki te pehea, ki te tunu rīwai i roto i to ratou whakapai i roto i te oumu? E tika ana kia pai ki te horoi me te horoi i te whenua i te tikanga o te paraihe, me te ka te muru maroke ki te tauera pepa ranei tauera. I muri i tenei, Me nga kōpura ki te hanga i te marau poka pāpaku, aroha te hinu ki te hinu oriwa, te tote moana me te rapirapi karika hou kuoro. Ka rite ki taua, me hoatu i te rīwai i runga i te tunutunu preheated oumu, ka tunu i te 200 nekehanga tae noa ka tomo noa te mata te huawhenua. I muri riro nga kōpura tino ngohengohe, kia whiwhi ratou i te reira, tapahia i te hawhe, me ia hawhe ki te hoatu i te hua i runga i te wahi iti o te pata, me tauhiuhi ki kakara pepa pango me otaota hou tapatapahi.

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu

tūtohutia te rihi oti i roto i te puka o te rīwai tunua i roto i to ratou hiako te ki te whakamahi i te taenga atu ano e tangohia te kūmara i roto o te oumu. Ko e tika ana ki te meka i muri i ngaro te tautauā o te huawhenua tona chestnut reka, me te riro ngohengohe rawa tenei.