Nga Tohu Whakamahia mo nga Raa: Ko nga Mahinga Tahuri Thai

Ko tetahi o nga mea tino hari i roto i te ao ko te ako. Ko te pakeke ake o tatou, ko te tino marama ka timata tatou ki te mohio ki tenei. A kaore he take mo nga tau e rima kua pahure ake, he maha nga momo akoranga. He maha o tatou e mohio ana ki ta ratou e hiahia ana, me te tango i te whai waahi ki te ako i tetahi mea whai hua, he pai noa ranei. Ko nga kaupapa rongonui kua pahure ake nei ko te maama Thai. Engari he mea pono, he pai ki te kaha ki te toro me te patipati i te wahi tika hei whakaora i te raruraru i roto i te tinana. Ehara i te mea hei whakangungu ngaio, he nui noa ki te ako i nga tikanga whai hua kia taea ai e koe te mahi mate ki nga hoa me nga whanaunga. Te kaha, nui atu te pai ake i te hanga i nga pata o te paru :)

Ko te ako a Thai e kore e pai ana, engari he pai hoki. He mea tino pai mo te hunga e whai wheako ana ki te yoga, no te mea ko te tahua Thai kei te karangahia ko te wero yoga, no te mea he maha nga ahuatanga e rite ana ki te ahua o te yogic. Ko te tikanga o te whakamatautau Thai e kore e uaua ki te whakahaere, a ka tae mai tetahi ki te akomanga. Mena ka uiuihia koe ki te whakapiki i to kaki, pokohiwi, ki muri ranei, a ka pai koe ki a koe, na reira ka taea e koe nga huarahi whakahirahira Thai te whai waahi ki te ako me pehea te mahi pai.

Ko te huruhuru Thai he rite ki te yoga ehara i te mea anake, engari ano hoki i te aroaro o te waahanga wairua kaha. Kei te ngakau o te mahi te ariā o te metta - te whakaora whakaora. I whakawhanakehia te papanga Thai i roto i nga whare karakia mo te Buddhist, i reira i whakamahia ai e nga kuia. Mai i tera wa, na te tikanga tuku iho, ka mahi te rangatira ki te tahua hei mahi wairua.

Mo te tikanga whakahirahira taketake, e wha ki te rima nga ra o te whakangungu he nui. I tenei wa, ka ako koe i nga tikanga taketake me te raupapa o nga mahi. Kei te tinana o te tinana te mahi a Thai, no te mea ko te kaupapa matua ko te whakaora i te rere o te kaha i roto i te tinana. E whakamahia ana e te rangatira nga uaua, te huri me te patiri i runga i nga aukau-a-tinana-a-tinana.

Kaore te nuinga o te tahua Thai e whakamahi i te kaha kaha. Ko te hua ka puta mai i te taimaha o te tinana o te kaitautoko me te whakawhitiwhiti whakaaro i roto i te rerenga o te manawa. He rite tenei ki te mahi o te tai-tzu me etahi atu pūnaha, engari i roto i te maaka Thai he mahi te rangatira ki te tinana o tetahi atu tangata, a ko tenei te rua ngaohira, e whakapiki ake te hua i te maha o nga wa. Mai i te waahi whakaoho, he pai nga mea e rua - ko te manawanui me te rangatira.

Hei painga, ka taea e koe te whakakotahi ki te whakaako i te taraihi Thai me te haerenga ki Thailand, ki Bali ranei. He pai te akoranga o te putanga mo te mea ka taea e koe te whakakii katoa i roto i te mahi. Kaore koe e raruraru i nga raruraru o te ra e hono ai te ora i roto i te pa. He pai ki te tīmata i te whakangungu me nga kaiwhakaako Rūihi, mai i nga akomanga e korerotia ana ki a koe te aha e tupu ki te tinana ina pa ana ki a ia. Ko reira atu ara mua o whakaako tatou ki te whakamārama i runga i te taumata hinengaro. I Thailand, kaore nga rangatira o te tamaiti e whakaatu i tetahi mea. Ka aro noa ia ki nga nekehanga a te kaiako, ka ngana ki te mahi.

I muri i te whakaoti i te akoranga, ka taea e koe te mahi massage Thai tonu e 1-1.5 haora. Ko te awhina i o hoa me te whanau, i te wa kotahi ka whakaturia e koe to tinana ake mo te whakaora, na he pai te painga. Nga angitu ki a koe ki te ako i nga matauranga hou me te hauora!