Tetea ana witi: tohutao mō rīhi reka, me te hauora

Kua miharo ake koe pehea ki te tunu tetea ana witi? Ki te kore koe e whai tamariki, he reira pea. Na nga tamariki kua pea maoa koe pāreti ki te waiu, me te mea ke atu. Na kia kite a, te aha atu e taea te rite, me te whānui tetea ana witi whai hua. i reira Recipes e whakaaturia ana i raro.

Kia tīmata a ki te meka e te ingoa tika o hiriwa witi - witi. Tona kāinga tupuna - Amerika ki te Tonga, me tenei tikanga rawa ko te tino tawhito. I roto i te witi he rota o ngā āhuatanga whai hua, a ka tino nui, kua reira te kaha ahurei kore ki te ngaro ngā matūkai i muri i maimoatanga wera.

tetea ana witi: tohutao pāreti

Whakapono ahau, ano e taea te rite tenei takirimatia te o tetea ana i roto i te ara tino rerekē. Kia tīmata a ki te whakahaunga tino mua.

Polenta: tunu matarohia

4 koko nui o karepe ki te waiwai i roto i te wai mahana mō te 10 meneti horoi tetea ana witi ipurau, whakakiia ana e ia ki wera kapu 2,5 wai, tāpiri tote ki te reka o, paku kahotea o te pata, me karepe. Na e hiahia ana koe ki te taupoki ana i te paraharaha, a tuu i roto i te oumu. kia ngohengohe pāreti rite. Me whakaoho te reira, ka tāpiri i te hinu iti. A, no te taviniraa i, tāpiri huka ki te pangia e.

Pāreti ki te wheta tīhi tīhi wheta ranei

kai tino reka pāreti witi ki tote tīhi wheta. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te kohuatia te karaihe o te totokore (taea e koe i roto i te oumu, kia rite i roto i te tunu o mua, engari ka taea e i roto i te paraharaha, rite te roa rite kua meinga koe reira ngohengohe). He tika te pāreti ki te tāpiri huka ki te hanga i reka i te reira nui. Na e hiahia ana koe 100 karamu o te tīhi wheta ranei tapatapahia, ka tauhiuhia e ratou pāreti kua runga i te pereti. Ko te huinga o reka, me te tote - ko reira tino reka.

tetea ana witi: tohutao mō tiu

Pāreti Ko te tino reka tenei totokore, ki te hanga koe i te tiu i roto o reira.

Tiu ki te witi, me te tīhi

kia Pania 600 karamu o te tīhi pahī i roto i te tatari ki te riro iti rawa. Tāpiri i te 4 yolks hua manu, 100 ml o te waiu, 20 go o pata, te huka 60 g, paku vanilki, 50 g paraoa, 30 karepe g (wōnati ranei - rite atu), pai uru, a ka āta whakamōhio 4 whiua pahuka i pūmua. Ko te papatipu kakara e hiahia ana koe ki te hoatu i roto i te kōhua, tauhiuhia mua ki croutons me tunu. A, no te ringihia he tepu te kirīmi kawa e hiahiatia ana.

Tiu ki te witi, kai me te huawhenua

100 go o tetea ana witi ringihia i ml 400 o te hupa kohua, me te korohū hoki e pā ana ki 15 meneti Kotahi bun Matiu waiwai i roto i te wai, kotēhia me te pokepoke i te ringa. Whāranu reira ki te 1 hua, me te hawhe manokaramu o te mīti poaka-mōrohe. Whakakiia pepa, te tote me te Aropi.

Pāreti hoatu i roto i te pokepokea ai, runga ki te hau, me te tunu hoki e pā ana ki te hawhe te haora. Na, tapahia 100 go o kāroti ki mongamonga iti, me te kohua i tahi ki 200 go o pea matomato i roto i te 100 ml. hupa. Hoatu kāreti ki te pepa mōrohe i runga tauhiuhi tīhi gouda mau (200 g) me te tunu mō te 10 meneti.

tetea ana witi: tunu tohutao

Mchadi (pellet)

Me horoi e rua kapu o tetea ana witi, me podsolit āta iti e iti tapiritia ki reira te wai wera, me te paraoa. Oho ki te koko i te tuatahi, engari ka riro te reira kirihou, timata ki te pokepoke i ringa, rite pokepoke mua. kia tāpiapia pai mō te mchadi pokepoke. Na i roto i o reira ano ringa, e hiahia ana koe ki te wehe i te mongamonga iti, me te hanga i te Patty (kia kaua e nui ake i te hēnimeta ratou matotoru). kia te paraharaha kia hana te hinu putirā, me te kōrori i te tōtīra runga taua mea i ngā taha e rua (kia hipokina ratou ki kirinuku browned). Ki te keke kihai i whiwhi maia, whakanohoia ratou ki runga ki te tauera, kia riro te hinu. Ko te atamira whakamutunga - rite ki te tapahia te keke, ko te tonu wera, me te wahi me te poro angiangi roto o te tīhi, hei tauira, suluguni. Ia ata rewa te moka o tōtīra wera, a ka whiwhi koutou i te rihi tino reka!

Keke runga tetepe

200 karamu o te paraoa witi ki te kia i konatunatua ki te timonga o houra tunutunu. Ko tētahi atu 200 g - huka ki te koko, e rua kapu kaiota, 3 hua, kirīmi koko, me te pūkoro o te hinu tote. Katoa tino a ngā ranunga e rua. Hoatu tenei pokepoke i runga i te pepa tunu, me te tunu hoki whiwhi e pā ana ki 40 meneti i te keke ngako-iti reka. Ka taea te mahi ki reira ki te kirīmi kawa tāmi ranei.

Tūmanako, koe inaianei i kahore pātai e rite i tetea ana witi!