He reka me te hohoro ki te tunu rīwai i te maha

Tunua te rīwai i roto i multivarka tino ngāwari. Heoi ano, mo te rihi taha, ka hiahia koe ki te hanga i tetahi kirikiri reka mai i harore reka, tiihi, kirīmi kawa me te riki. I tenei keehi ka whiwhi koe i te kai maoa, ka tino makona, ka taea e koe te pai ki to whanau katoa.

Potatoes tunua i roto i te multivarka "Redmond"

Nga kai e tika ana hei whakapaipai:

• Te hinu putirā - 25 ml;
• Ko nga pihi he tamariki iti-5-6 pcs.
• Te tipu pango - pango;
• Te karika hou - te potae iti;
• Potae - 40 g;
• Nga otaota hou (nga peka o te pi me te pahiri) - te puranga reo;
• Te iota o te tote - 1/3 te koko.

Te tukatuka huawhenua

I mua a koutou tunua nga rīwai i roto i te multivarka kia āta hapai i te huawhenua taitamariki. Ko te tikanga, me horoi, kia horoia hoki etahi kōpura iti. Ki te tapahi i te hua hou mo taua rihi kaore i te tūtohutia, no te mea he pai te tunu me te katoa.

Te rongoa o te huawhenua

Ki te tunu rīwai i roto i te maha, he mea tika ki te hinu i te peihana o te rihini ki te hinu, ka whakauruhia ki reira nga kōpura katoa i tukatukahia. I tua atu, kia waiho ratou hā o te tote iodized me etahi pepa pango. I tua atu, i runga ake o ia rïwai e taunakihia ana kia waiho i runga i tetahi wahi iti o te pata tio. I te wa e wera ai te wera, ka rewa katoa nga ngako kua whakaemihia, ka paku nga purapura katoa o te huawhenua. I muri i tera, me whakakore te tini o te maha ki te mahinga tunu mo te 60 meneti. I muri i te haora ki te tata rite te tunu rīwai e hiahia ana koe ki te tāpiri i te kahu iti iti o te karika me te greens tapatapahi. Me whakauruhia nga hua katoa ka maka ki te rihi hohonu nui.

He kai tika mo nga harore parai:

• Nga karaihe hou - 200 g;
• Pupuri o te momo reka - 1 pc.;
• Te kirīmi kawa - he oko;
• Te tote, te waatea, te pepa - ki te reka;
• Te hinu putirā - 15 ml;
• Te tīhi pakeke - 125 g.

Ko te tukanga o te harore tunu

I mua i tunua koe te rīwai i roto i te multivarka, iti kōrori me harore hou. Ki te mahi i tenei, tangohia 200 g o nga kaiwaiata, a ka horoi i a ratau ka tapahia ki nga papaiti iti. Muri iho, me kowhihia te aniana riki riki me te uru ki te harore. I muri i tera, me waiho nga kai e rua ki te peihana o te tini, ka tauhiuhia ki te hinu huawhenua, nga waatea, te tote me te pepa. Ko te tunu i tenei rihi e taunaki ana i te mahinga tunu mo te 25 meneti. Na ki nga harore he mea tika ki te whakapiri i te oko o te kirimini kawa, me te tiihi pakeke. I muri i te whakaranu i nga hua, me waiho i roto i te ahua whakawera mo tetahi atu o nga haora. I tenei wa ka pakaru nga harore i nga paoa o nga kai me te ahuareka ake.

Whakatika tika ki te ripanga

Potatoes, tunua i roto i te multivarka, wera kia hoatu i runga i te rihi carte la i roto i te nui o 2-3 nga wahi. Muri iho, ka hiahiatia ki te hoatu i etahi koko o te harore tunu me nga aniana me te kirīmi kawa. He mea pai kia tauhiuhia taua kai ki nga otaota hou, ka tuku ki te tepu me te taro witi me te ranu kaimato.