Recipes: Cooking hāmana i roto i te oumu

Haramono tino whai hua mo te tinana o te tangata ia. I muri i te katoa, he tino taonga i roto i ngā matūkai e whakapai ake te mahi roro, me te whakaiti i te mōrea o te whakaeke ngakau tenei hua. Ka taea te maoa Haramono i roto i te oumu i roto i te kinaki, me te ki huawhenua, te tīhi me te tahi atu mau rave'a. tonu rihi i tenei ika tahuri atu reka, kai, me te tino reka. I tua atu, e kore e te faaineineraa o te hāmana i roto i te oumu tango nui o to koutou wa.

Haramono i roto i te oumu

kai:

Tote, kakara, te pepa;

Haramono - 0.5 kg;

greens;

Kāreti - he torutoru nga wahi;

Lemon - 1 pc;.

Piko - he torutoru nga wahi;

pepa Sweet - 1 pc;.

hinu oriwa

Haramono tino horoi me te maroke. Na te taupa i te paepae tunu ki te hinu oriwa. Tapahia te poro ika me te wahi i runga i te pepa tunu. Riki me kāreti horoia, ka tapahia ki mongamonga iti, ka kōrori i roto i te skillet. Na tapatapahia nga mowhiti pepa. Haramono te ua mōnehunehu o rēmana wai iti, ka hoatu ki runga ki pahuhu ona huawhenua me te pepa. Ko te tauhiuhinga iti ki te tote me te pepa tenei katoa a ka waiho i roto i te oumu i 190 nekehanga (a muri ake nei). Cook e pā ana ki 45 meneti. A, no te he rite te ika reira, tauhiuhia ki te otaota. Ka rite ki a koutou e taea te kite, ko te tino māmā, me te tere te faaineineraa o hāmana i te oumu.

Haramono i kinaki i roto i te oumu

kai:

Tote me te pepa;

Haramono - 0.5 kg;

rētihi;

mayonnaise;

Tōmato - he torutoru nga wahi

Me horoi te ika i raro i maroke pat wai, me te rere ki te tauera pepa ranei kope. Tapahia ki mongamonga he carte la, ka wa ki te tote me te pepa. Na, tauhiuhia ki te rēmana wai, me kia tu hoki e pā ana ki te 15 meneti. I muri i taua, i nga mongamonga o hāmana ki mayonnaise i roto i te nui iti a te roropi mai ratou i roto i te konumohe takitahi. Kuhua te ika i roto i te oumu , me tunu mo te hawhe haora i pā ana ki 190 nekehanga. A, no te he rite te ika e hiahia ana koe ki te tuku whakamatao reira iho, a ka wahia atu te konumohe, me te hoatu ki te rihi. I te tono, whakapaipai ki greens, rētihi tōmato ranei.

Me kï reira e kore te mea e tika ana ki te tango i mua i te tunu kai te kiri o te hāmana, mai te pai nekehia ai i te ika i roto i te puka oti. e kore e faaineineraa o hāmana i te oumu i roto i te takai konumohe rapu i tetahi pūkenga tunu motuhake, no te mea i hanga tenei rihi te noa.

aho Haramono i roto i te oumu

Kua hiahiatia hoki te faaineineraa o te kai e whai ake nei:

Kanekane - 1 tuarā;

Karika - he torutoru cloves;

Sugar - 2 tea koko;

aho Haramono - 0.5 kg;

ranu hoi - 2 punetēpu;

Winika - 1 tea koko;

pepa

Tuatahi ti'a ia tatou ki te tino horoi hāmana te aho, ka tapahia ki takai e pā ana ki te 2 cm. Na e hiahia ana koe ki te horoi i te kanekane, me te pae kupenga reira minita kuoro. Karika tika na waenganui i spadefoot. Na ka uru te kanekane, kāriki, te pepa, te ranu hoi, winika, te huka. kia te wai whakapūkara kia rite ki te tohe i te ika mō te 40 meneti ka hoatu i roto i te oumu. Na tunua te hāmana mō te 20 meneti i 210 nga nekehanga. Mahi atu pai ki rīwai.

Tenei tikanga o te faaineineraa e kore e tangohia e nui o to koutou wa, a ka taea e koe te oaoa i te reka faahiahia o awhi hāmana. Ika tunua i roto i te oumu tahuri atu te tino reka, me te kakara.

steaks hāmana i tunua i roto i te oumu

kai:

steaks Haramono - 750 g;

Lemon - 1 pc;.

Olive tarutaru - 2 punetēpu;

tote;

Pātira hou

Hoki te faaineineraa o te ika i roto i tenei ara e taea te whakamahi i wahi steaks karaka ranei. Horoi pai ika i roto i te wai matao, ka maroke ki te tauera pepa. Na e hiahia ana koe ki te mirimiri wahi ia o te para-karaka Provençal otaota, te tote me te koti ratou ki te rēmana wai. Na ka waiho ki te pūkarakara te ika mō te 15-20 meneti. I muri i taua, i nga mongamonga o hāmana takaia i roto i te konumohe, i piri katia te taha. takaia takoto steaks i te paraharaha, e kia whakanohoia i roto i te oumu mo te 35 meneti. I tunua ika kore ake atu i 190 nekehanga. A, no te he rite te hāmana, e hiahia ana koe ki te tango i te reira i te konumohe, tauhiuhia ki te wai rēmana iti, me te tauhiuhi ki tapatapahi rau Pātira hou.

Te faaineineraa o te hāmana i roto i te oumu kore e tango i te rota o te wā noa, me te reka o ia, o te akoranga, pārekareka ki o koutou manuhiri!