Ko te mahi whai hua tino mō te totoro waewae

Totoro - e kore te reira i te huinga tika motuhake o mahi e ka tukua ngāwari koe ki te whawhai i te hoariri ki te wahanga i muri tona taringa maui ki te koromatua hoki o tona waewae matau, engari ano hoki he mahi roa, pakeke, me te maha mihikore. O te akoranga, e matakitaki katoa o tatou i roto i te tamarikitanga kiriata i roto i nei i te itoito Jean-Klod Van Damme, e mau ana tana whakamataku "mstyu" o wiki te tokorua tika, mahi etahi mahi totoro waewae ohie, noho ana i runga i te afa tino. Otiia i konei te pehea reira tino mahi? Ko tenei he aha ta tatou e kōrero.

Basics: mahana-ake, īngoa

Ko te pouri tino e maha Beginners totoro, e kore te mea i roto i te meka e te kōwhiri i te he te mahi i te he i nui mahi mō te totoro i te waewae. taea ki te taa noa, ki te kahore tonu wuru he, engari te tangata e he waewae e rua, puai me te hinengaro e mahi ana i roto i te aronga tika. Kei te e te wāhi katoa totoro mahi waewae i roto i tetahi take e kore e kawea ki waho, kahore i mua-mahana-ake, e e ngā kore anake te matatini faaineineraa, āta totoro te uaua, uaua me tuhonohono e, engari ano hoki nga mahi kaha e kua hangaia ki te whakamahana ake o koutou uaua ki te aroaro o mahi ki te karo i whara faufaa.

Na roto i te e painaina ana ake nga mahi mahana-ake ngā he momo o te noho tū, rere (taea e koe i runga i te wahi), tarapekepeke, te whana ratou waewae (ngā peia) me pera i runga i. kia whakamana ratou rite hohoro rite taea, e kore e he tikanga i roto i tenei take tākaro i te tūranga motuhake.

Roto i te rerekē ki te whakamahana ake, i mua mahi-totoro waewae ngā: pūrerehua (waewae tahi, rite tata ki te papatoiake, ahu turi ki te patunga witi), te topenga (e noho ana i runga i tona turi, takoto i runga i tou hoki, i waho te faaafaro i te waewae), okeoke i tetahi waewae ki te atu , piko a na i runga i.

Hoki i reira ko te taea e taea ki a koe te tahi mau taime tīpoka i te taahiraa o te whakawera. Ko tōna ngako ko ki te tango i te pati wera i mua i totoro. Koutou uaua me tuhonohono razogreyut ara rawa taiao, me e kore e rapu utu i te reira koutou ki tino ki kahore fafauraa whakahaere i te tukanga taketake.

ara Easy ki te mahi i te vaevae

Ae, i roto i te noa'tu o nga mea katoa, tenei ara o te kai. Otiia e kore e he te pire magic e tahuri tonu koutou ki Bruce Lee, kia kia rite ki te mahi, ki te mahi me te wā atu mahi i roto i te ingoa o to ratou whāinga tenei!

I wahia e taroa

Ko te huarahi māmā ki te tiki i tenei ahua o te wuru - totoro ngā wā katoa, me te mangai. Hoatu i runga i ngā taha e rua o rua ngā tūru, me te okioki ana ki runga ki a ratou, oua piko matau waewae i te turi, tae noa ki taea i roto i te mua. kia noho i te waewae maui o tenei i roto i te wahi. I muri pa i te rohe o ona toronga, hanga tetahi toru ranei wha takiri, ka mahi i te taua mahi totoro waewae mā te whakawhiti ratou. Anake i muri ia koutou ite māia i roto i to koutou ake aravihi (e kore mua atu i te kotahi wiki) kia timata ki te totoro i runga i tona waewae maro.

ripeka wuru

Ki tenei aho ko nui māmā mea katoa. Horahia e te waewae motu tae noa ki reira, tae noa ki ite koe mānukanuka me te mamae i roto i te rohe papatoiake. Whakatika tenei āhuatanga, me te hoatu i te reira i raro i te maha o ngā pukapuka i runga i tenei taumata, noho ki runga ki a ratou. Taria te iti, a ka tango i tetahi pukapuka, i ia wa e noho ana ki raro raro me raro. Tano te ra i koe ki te noho i runga i te 3-4 henimita.

Na tino nui, mahi enei mahi waewae totoro katoa, noa'tu te huru o māia ite koe, e kore whakarerea e te mahana-ake, te kore e arahi reira ki hopearaa fifi. Ngā manaakitanga pai, me te angitu hākinakina!